給你舉例說明吧：靈芝有效成分之一是靈芝三萜（具有活性），有價值的是A、B、C、D四種靈芝三萜，而這四種，都是很苦的，因此赤芝的子實道很苦很苦，其苦味不亞于黃連，說明其三萜含量很高，但你見過哪一種靈芝孢子粉有明顯苦味的，你說孢子粉的三萜含量有多高，不相信，你自己把這兩種都買來試一試。根據(jù)苦味比較這幾種靈芝三萜含量，誰能否認這不對。但為什么鋪天蓋地的都是賣靈芝孢子粉的呢。原因是孢子粉好，靈芝子實體騙不了人，靈芝子實體拿在手里，差不多你可以自己鑒定真假和質(zhì)量，孢子粉你自己鑒定不了，因此，想怎么騙你就怎么騙你。曾經(jīng)有商家在靈芝孢子粉中添加無機硒，而成所謂的富硒靈芝孢子粉，也曾經(jīng)有人在孢子粉中添加成分來虛高其。“孢子粉藥效是靈芝子實體的7多倍”這是沒有任何依據(jù)的，全是不良商家杜撰出來。孢子粉連藥都不是，何來藥效。從來沒有發(fā)現(xiàn)科研論文（非虛假論文）中有支持相關(guān)論點的敘述。誰說孢子粉更好，找一篇正規(guī)的論文出來，讓我們看一看。靈芝孢子粉中的蛋白質(zhì)比靈芝子實體高個以上的百分點，但蛋白質(zhì)不是靈芝的成分。補蛋白質(zhì)還是用牛奶、魚肉、牛肉等更佳。

制劑方法將靈芝、西洋參、三七、丹參洗凈，烘干，研末，放入瓶中。用法每日服次，每次服3克，溫開水送服。靈芝、西洋參能養(yǎng)心血，降低膽固醇；三七、丹參能通絡(luò)、止痛。四味同用，具有養(yǎng)陰，通絡(luò)止痛等作用?？蓺怅幪摷嬗傺碌男募隆⑿赝?、氣短、口干等癥，亦可冠心病和淤血癥。你可以保湯，必須放少量，是笨雞一對燉制。夏天不可吃，因為太熱的關(guān)系，怕上火靈芝，全名是，根據(jù)部專著神農(nóng)本草經(jīng)記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻及所見標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含、有機酸、葡萄糖、多糖類、甘露醇和多糖醇等、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。動物藥理表明實驗：靈芝對系統(tǒng)有作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護肝、免疫功能，等作用。主治虛勞、咳嗽、氣喘、惡性等。神農(nóng)本草經(jīng)把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結(jié)，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙。

服用須知和注意事項有極少數(shù)人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人前、后一周內(nèi)，或正在大的病人。服用靈芝無效之原因。正常的情況服用周后即有改善的，繼續(xù)服用則可讓身體恢復。但是也會碰到?jīng)]有效果的，其原因可能如下：沒有定時、定量食用（想到才吃）。分量不夠。有瞑眩反應時，因害怕而未再繼續(xù)食用。飲食、運動、生活沒有好好配合。病得太久，而所服用太多，無法短時間內(nèi)排除，或先前不當，反而積、積患成疾。病情時好時壞，過于心急、缺乏耐性而失去信心，沒有繼續(xù)食用。心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。靈芝對其它各種慢，均有相當?shù)模嘁c維他命C一起長期服用。老人、小孩、孕婦服用也。原則上，任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力（與之力）比弱，因而容易患各種。服用靈芝，抵抗力就會大為增強，因而不易感冒，因此，小孩與靈芝孢子粉在破壁后呈現(xiàn)是深褐色老人更要率先服用靈芝。