出貨快的草莓苗廠家
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范圍 | 的草莓苗供應(yīng)范圍覆蓋江蘇省、南通市、崇川區(qū)、港閘區(qū)、海安市、如東縣、啟東市、如皋市、海門區(qū)等區(qū)域。 |
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草莓喜溫涼氣候,草莓根系生長(zhǎng)溫度5-30℃,適溫15-22℃,莖葉生長(zhǎng)適溫為20-30℃,芽在-15-10℃發(fā)生凍害,花芽分化期溫度須保持5-15℃,開(kāi)花結(jié)果期4-40℃。草莓越夏時(shí),氣溫高于30℃并且日照強(qiáng)時(shí),需采取遮蔭措施。草莓為喜光植物,但又有較強(qiáng)的耐蔭性。光強(qiáng)時(shí)植株矮壯、果小、色深、品質(zhì)好。中等光照、果大、色淡、含糖低,采收期較長(zhǎng);光照過(guò)弱不利草莓生長(zhǎng)。
草莓根系分布淺、蒸騰量大,對(duì)水分要求嚴(yán)格,但不同生長(zhǎng)期。草莓對(duì)水分的要求又稍有不同。早春和開(kāi)花瑚,草每需要衣分直小低于土壤持水量的70%.果實(shí)生長(zhǎng)和成熟期需求多,達(dá)80%以上,采收之后,抽出匍匐莖和發(fā)新不定根,也需土壤含水量不低于70%,秋季是植株積累營(yíng)養(yǎng)和花芽形成期,土壤水分也不得低于60%,草莓不耐澇,要求土壤有良好通透性,注意田間雨季排水。草莓宜生長(zhǎng)于肥沃、疏松中性或酸性壤土中,過(guò)于粘重土壤不宜栽培,沙土多施廄肥,勤灌水,也可種草莓。
種子繁殖多用于遠(yuǎn)距離引種或培養(yǎng)草莓的實(shí)生苗來(lái)選育新品種,也可用于庭院綠化鮮食兼用型種植。于5-6月果實(shí)采收時(shí),選取發(fā)育良好、充分成熟的果實(shí)供采種用。削下果皮,放入水中,洗去漿液,撈出晾干;或把削下的果皮直接晾干,然后揉碎,果皮與種子即可分離。
播種育苗多在翌春進(jìn)行,但也可在采集種子的當(dāng)年7-8月進(jìn)行。播種前先備好廣口泥瓦盆,填人細(xì)碎營(yíng)養(yǎng)土,壓平,種子提前8-12小時(shí)浸泡,待膨脹后撒播在土壤表面,再用篩子均勻篩上厚度為0.2厘米左右的細(xì)沙土覆蓋。為使土壤既含有足夠的水分,又能保持疏松,以利于種子生根發(fā)芽,可把播種后的泥瓦盆置于淺水池內(nèi),待水慢慢滲濕盆里的土壤后取出,再覆蓋塑料薄膜,10天左右即可出苗。出苗后適當(dāng)間苗,待幼苗長(zhǎng)出3-4片真葉時(shí),帶土移栽在小花盆里。適應(yīng)一段時(shí)間后,再帶土移栽到繁殖苗圃。
草莓分株繁殖分為兩種,一是根狀莖分株,另一種是新莖分株。根狀莖分株:在果實(shí)采收后,及時(shí)加強(qiáng)對(duì)母株的管理,適時(shí)進(jìn)行施肥、澆水、除草、松土等,促使新莖腋芽發(fā)出新莖分枝。當(dāng)母株的地上部有一定新葉抽出,地下根系有新根生長(zhǎng)時(shí),挖出老根,剪掉下部黑色的不定根和衰老的根狀莖,將新的根狀莖逐個(gè)分離,這些根狀莖上具有5-8片健壯葉片,下部應(yīng)有4-5條米黃色生長(zhǎng)旺盛的不定根。
草莓根系分布淺、蒸騰量大,對(duì)水分要求嚴(yán)格,但不同生長(zhǎng)期。草莓對(duì)水分的要求又稍有不同。早春和開(kāi)花瑚,草每需要衣分直小低于土壤持水量的70%.果實(shí)生長(zhǎng)和成熟期需求多,達(dá)80%以上,采收之后,抽出匍匐莖和發(fā)新不定根,也需土壤含水量不低于70%,秋季是植株積累營(yíng)養(yǎng)和花芽形成期,土壤水分也不得低于60%,草莓不耐澇,要求土壤有良好通透性,注意田間雨季排水。草莓宜生長(zhǎng)于肥沃、疏松中性或酸性壤土中,過(guò)于粘重土壤不宜栽培,沙土多施廄肥,勤灌水,也可種草莓。
種子繁殖多用于遠(yuǎn)距離引種或培養(yǎng)草莓的實(shí)生苗來(lái)選育新品種,也可用于庭院綠化鮮食兼用型種植。于5-6月果實(shí)采收時(shí),選取發(fā)育良好、充分成熟的果實(shí)供采種用。削下果皮,放入水中,洗去漿液,撈出晾干;或把削下的果皮直接晾干,然后揉碎,果皮與種子即可分離。
播種育苗多在翌春進(jìn)行,但也可在采集種子的當(dāng)年7-8月進(jìn)行。播種前先備好廣口泥瓦盆,填人細(xì)碎營(yíng)養(yǎng)土,壓平,種子提前8-12小時(shí)浸泡,待膨脹后撒播在土壤表面,再用篩子均勻篩上厚度為0.2厘米左右的細(xì)沙土覆蓋。為使土壤既含有足夠的水分,又能保持疏松,以利于種子生根發(fā)芽,可把播種后的泥瓦盆置于淺水池內(nèi),待水慢慢滲濕盆里的土壤后取出,再覆蓋塑料薄膜,10天左右即可出苗。出苗后適當(dāng)間苗,待幼苗長(zhǎng)出3-4片真葉時(shí),帶土移栽在小花盆里。適應(yīng)一段時(shí)間后,再帶土移栽到繁殖苗圃。
草莓分株繁殖分為兩種,一是根狀莖分株,另一種是新莖分株。根狀莖分株:在果實(shí)采收后,及時(shí)加強(qiáng)對(duì)母株的管理,適時(shí)進(jìn)行施肥、澆水、除草、松土等,促使新莖腋芽發(fā)出新莖分枝。當(dāng)母株的地上部有一定新葉抽出,地下根系有新根生長(zhǎng)時(shí),挖出老根,剪掉下部黑色的不定根和衰老的根狀莖,將新的根狀莖逐個(gè)分離,這些根狀莖上具有5-8片健壯葉片,下部應(yīng)有4-5條米黃色生長(zhǎng)旺盛的不定根。
選用壯苗要選用優(yōu)良品種的生長(zhǎng)健壯、須根多的無(wú)病幼苗。一般幼苗至少要有4片葉,莖粗1厘米左右。如果從較遠(yuǎn)的外地購(gòu)進(jìn)幼苗,在栽培時(shí)應(yīng)把植株的大葉剪掉,只留中間2~3片小葉,這樣可減少葉片水分的蒸發(fā),以提高其成活率。整地施肥草莓根系較淺,要選擇在土坡疏松、含有機(jī)質(zhì)較多、地勢(shì)平坦、灌排水方便、pH值在6.5左右的沙坡土上栽培。因草莓有耐陽(yáng)性的特點(diǎn),又可與高稈作物或幼齡果樹(shù)進(jìn)行間作或套種,適于在庭院栽培。在草莓栽植前15天左右,要進(jìn)行整地,先噴灑氟樂(lè)靈除草劑,每667平方米用量200克即可。接著進(jìn)行深翻整地,深翻30~40厘米,結(jié)合翻地每667平方米施優(yōu)質(zhì)農(nóng)家肥4000公斤,磷酸二銨15公斤,硫酸鉀10公斤。后要把土壤耙細(xì)、耙平,為做畦或打壟打下基礎(chǔ)。做畦時(shí),畦長(zhǎng)10~20米,寬60~70厘米,高10厘米。打壟時(shí),壟寬50厘米~55厘米,壟高15厘米,壟溝寬20厘米。
灌排方法。在開(kāi)花與漿果生長(zhǎng)初期,分別灌水1次。宜用溝灌,使水灌到溝高2/3處為好,讓水漸漸滲入畦土,溝內(nèi)余水排出。若天旱,應(yīng)5-7天灌水1次。用橡膠管前端套上一段金屬管進(jìn)行穴灌,既省水,又能保持畦土疏松。秋季多雨時(shí),應(yīng)及時(shí)排水。草莓園四周應(yīng)早做排水溝道,使棚內(nèi)畦溝水能排盡?;ㄑ糠只捌诘墓芾怼?月上旬移栽的草莓苗,除及時(shí)補(bǔ)充水分外,應(yīng)加蓋遮陽(yáng)網(wǎng)遮蔭。網(wǎng)離地面1.2 米,便于人員操作。要及時(shí)摘除枯葉、老葉及腋芽和匍匐莖,保持5-6片葉?;ㄑ糠只栎^低溫度和短日照,可在遮陽(yáng)網(wǎng)上加蓋草苫(草簾)。通過(guò)揭與蓋草苫的操作過(guò)程,人工造成短日照的條件及較低溫度,促進(jìn)頂花序和腋花序的分化,時(shí)間有月余。溫室草莓的主要病蟲(chóng)害有灰霉病、蠐螬、蚜蟲(chóng)、葉螨、鼠害等?;颐共楹麑?shí)為嚴(yán)重,該病的發(fā)生與天氣及棚內(nèi)溫濕度有關(guān),低溫高濕是誘發(fā)該病的主要環(huán)境因子,因此做好保溫、降濕及通風(fēng)工作是防治灰霉病發(fā)生的關(guān)鍵,劑防治可采用多菌靈、托布津等殺菌劑交替使用。若發(fā)現(xiàn)有蟲(chóng)害或鼠害發(fā)生,則可采用相應(yīng)的殺蟲(chóng)劑或滅鼠進(jìn)行防治。
草莓育苗地區(qū)出現(xiàn)持續(xù)大到暴雨,田間普遍積水,局部發(fā)生嚴(yán)重內(nèi)澇,導(dǎo)致草莓田受淹,使草莓苗生長(zhǎng)受到影響。隨著夏季高溫來(lái)臨,苗期主要病蟲(chóng)害將發(fā)生為害。當(dāng)前正值草莓發(fā)苗關(guān)鍵時(shí)期,應(yīng)科學(xué)防控病蟲(chóng)害為害,降低洪澇災(zāi)害影響。
加強(qiáng)田間管理,提高植株抗逆能力。
受淹苗地在水退后,要迅速開(kāi)溝,盡快排干積水,盡量縮短草莓苗受淹時(shí)間,并及時(shí)中耕松土,促進(jìn)草莓恢復(fù)生長(zhǎng)。草莓苗受淹后根系吸收能力弱,要及時(shí)剪除地上部過(guò)密(嫩)的葉片或用遮陽(yáng)網(wǎng)短期進(jìn)行遮陰,減少蒸騰,澇后突晴曝曬,引起生理性失水萎蔫。緩苗后,適時(shí)進(jìn)行根外追肥,可用1.8%復(fù)硝酚鈉水劑或0.04%蕓苔素內(nèi)酯加0.2%磷酸二氫鉀進(jìn)行葉面噴施。7~8月高溫干旱季節(jié)可采取遮陰等措施抗高溫防干旱保苗。及時(shí)松土除草,出現(xiàn)“浮苗”時(shí),應(yīng)及時(shí)覆土種植。
灌排方法。在開(kāi)花與漿果生長(zhǎng)初期,分別灌水1次。宜用溝灌,使水灌到溝高2/3處為好,讓水漸漸滲入畦土,溝內(nèi)余水排出。若天旱,應(yīng)5-7天灌水1次。用橡膠管前端套上一段金屬管進(jìn)行穴灌,既省水,又能保持畦土疏松。秋季多雨時(shí),應(yīng)及時(shí)排水。草莓園四周應(yīng)早做排水溝道,使棚內(nèi)畦溝水能排盡?;ㄑ糠只捌诘墓芾怼?月上旬移栽的草莓苗,除及時(shí)補(bǔ)充水分外,應(yīng)加蓋遮陽(yáng)網(wǎng)遮蔭。網(wǎng)離地面1.2 米,便于人員操作。要及時(shí)摘除枯葉、老葉及腋芽和匍匐莖,保持5-6片葉?;ㄑ糠只栎^低溫度和短日照,可在遮陽(yáng)網(wǎng)上加蓋草苫(草簾)。通過(guò)揭與蓋草苫的操作過(guò)程,人工造成短日照的條件及較低溫度,促進(jìn)頂花序和腋花序的分化,時(shí)間有月余。溫室草莓的主要病蟲(chóng)害有灰霉病、蠐螬、蚜蟲(chóng)、葉螨、鼠害等?;颐共楹麑?shí)為嚴(yán)重,該病的發(fā)生與天氣及棚內(nèi)溫濕度有關(guān),低溫高濕是誘發(fā)該病的主要環(huán)境因子,因此做好保溫、降濕及通風(fēng)工作是防治灰霉病發(fā)生的關(guān)鍵,劑防治可采用多菌靈、托布津等殺菌劑交替使用。若發(fā)現(xiàn)有蟲(chóng)害或鼠害發(fā)生,則可采用相應(yīng)的殺蟲(chóng)劑或滅鼠進(jìn)行防治。
草莓育苗地區(qū)出現(xiàn)持續(xù)大到暴雨,田間普遍積水,局部發(fā)生嚴(yán)重內(nèi)澇,導(dǎo)致草莓田受淹,使草莓苗生長(zhǎng)受到影響。隨著夏季高溫來(lái)臨,苗期主要病蟲(chóng)害將發(fā)生為害。當(dāng)前正值草莓發(fā)苗關(guān)鍵時(shí)期,應(yīng)科學(xué)防控病蟲(chóng)害為害,降低洪澇災(zāi)害影響。
加強(qiáng)田間管理,提高植株抗逆能力。
受淹苗地在水退后,要迅速開(kāi)溝,盡快排干積水,盡量縮短草莓苗受淹時(shí)間,并及時(shí)中耕松土,促進(jìn)草莓恢復(fù)生長(zhǎng)。草莓苗受淹后根系吸收能力弱,要及時(shí)剪除地上部過(guò)密(嫩)的葉片或用遮陽(yáng)網(wǎng)短期進(jìn)行遮陰,減少蒸騰,澇后突晴曝曬,引起生理性失水萎蔫。緩苗后,適時(shí)進(jìn)行根外追肥,可用1.8%復(fù)硝酚鈉水劑或0.04%蕓苔素內(nèi)酯加0.2%磷酸二氫鉀進(jìn)行葉面噴施。7~8月高溫干旱季節(jié)可采取遮陰等措施抗高溫防干旱保苗。及時(shí)松土除草,出現(xiàn)“浮苗”時(shí),應(yīng)及時(shí)覆土種植。
定植時(shí)壯苗的標(biāo)準(zhǔn)是:葉片5至6枚,短縮莖粗1厘米以上,根系強(qiáng)大,苗重40克。在生產(chǎn)上,草莓苗的培育以匍匐莖繁殖為主。在所選擇品種的母株上培養(yǎng)出健壯秧苗。具體措施是:對(duì)用于繁殖秧苗的母株上出現(xiàn)的花蕾,全部摘除,不讓其結(jié)果,以促進(jìn)匍匐莖提早出現(xiàn)。匍匐莖抽生后,將其引向母株四周,并在匍匐莖葉叢基部培土促進(jìn)其生根。采用覆蓋黑色窗紗遮光,進(jìn)行短日照處理,暫時(shí)停止氮肥供應(yīng)等措施,促進(jìn)秧苗的花芽分化。在定植前的20天,將匍匐莖苗與母株相連的莖剪斷。如果從外地購(gòu)進(jìn)幼苗,栽植時(shí)應(yīng)將植株的大葉剪掉,只留中間2至3片葉,這樣可減少水分蒸發(fā),提高成活率。
種草莓種子和種苗,各有優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。種子發(fā)芽長(zhǎng)出來(lái)的苗,根系好,壯實(shí)。不好發(fā)芽,種子發(fā)出來(lái)的草莓變異性較大,長(zhǎng)大后有可能會(huì)果子較小,甜的變酸等。種苗:生長(zhǎng)周期短一些,省去了種 子從發(fā)芽到小苗的生長(zhǎng)時(shí)間。草莓緩苗麻煩。處理辦法:一般收到貨后立刻打開(kāi)讓其透氣,然后給它噴些水補(bǔ)充,不能太多也不能太少了,要不然它呼吸不了,如果有條件放在濕潤(rùn)的沙子上,根 部 插 進(jìn) 去。等長(zhǎng)出新的根才開(kāi)始種,剛開(kāi)始種不放在太陽(yáng)直射到的地方。
草莓黃葉一般是缺鐵所致。土壤中一般并不缺少鐵。土壤偏堿性,鐵被氧化成難溶的3價(jià)鐵化合物, 氧化還原電位隨著pH值和土壤中空氣的增加而升高,結(jié)果使鐵以3價(jià)存在,可給性因而 降低。草莓喜濕潤(rùn)涼爽氣候,喜酸性土壤,當(dāng)土壤pH值達(dá)8時(shí),生長(zhǎng)即受到嚴(yán)重限制。
在鹽堿地和含石灰質(zhì)多的地塊,草莓根的生長(zhǎng)受到限制,根尖死亡,吸收鐵困難,尤其高溫季節(jié),草莓植株?duì)I養(yǎng)體生長(zhǎng)量大,鐵元素需缺矛盾就變得更為突出。 防治辦法 (1)不在鹽堿地種植草莓,土壤堿性應(yīng)施用酸性肥料改良土,如土壤為 強(qiáng)堿性,可每畝施用硫酸粉13~20公斤。 (2)多施用有機(jī)肥,磷肥不要過(guò)多。 (3)深耕土壤,適時(shí)灌水,保持土壤濕潤(rùn)。雨后及時(shí)排除田間積水。 (4)缺鐵初期可葉面噴布硫酸亞鐵1000倍液或檸檬酸鐵100×10的負(fù)六次方。
種草莓種子和種苗,各有優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。種子發(fā)芽長(zhǎng)出來(lái)的苗,根系好,壯實(shí)。不好發(fā)芽,種子發(fā)出來(lái)的草莓變異性較大,長(zhǎng)大后有可能會(huì)果子較小,甜的變酸等。種苗:生長(zhǎng)周期短一些,省去了種 子從發(fā)芽到小苗的生長(zhǎng)時(shí)間。草莓緩苗麻煩。處理辦法:一般收到貨后立刻打開(kāi)讓其透氣,然后給它噴些水補(bǔ)充,不能太多也不能太少了,要不然它呼吸不了,如果有條件放在濕潤(rùn)的沙子上,根 部 插 進(jìn) 去。等長(zhǎng)出新的根才開(kāi)始種,剛開(kāi)始種不放在太陽(yáng)直射到的地方。
草莓黃葉一般是缺鐵所致。土壤中一般并不缺少鐵。土壤偏堿性,鐵被氧化成難溶的3價(jià)鐵化合物, 氧化還原電位隨著pH值和土壤中空氣的增加而升高,結(jié)果使鐵以3價(jià)存在,可給性因而 降低。草莓喜濕潤(rùn)涼爽氣候,喜酸性土壤,當(dāng)土壤pH值達(dá)8時(shí),生長(zhǎng)即受到嚴(yán)重限制。
在鹽堿地和含石灰質(zhì)多的地塊,草莓根的生長(zhǎng)受到限制,根尖死亡,吸收鐵困難,尤其高溫季節(jié),草莓植株?duì)I養(yǎng)體生長(zhǎng)量大,鐵元素需缺矛盾就變得更為突出。 防治辦法 (1)不在鹽堿地種植草莓,土壤堿性應(yīng)施用酸性肥料改良土,如土壤為 強(qiáng)堿性,可每畝施用硫酸粉13~20公斤。 (2)多施用有機(jī)肥,磷肥不要過(guò)多。 (3)深耕土壤,適時(shí)灌水,保持土壤濕潤(rùn)。雨后及時(shí)排除田間積水。 (4)缺鐵初期可葉面噴布硫酸亞鐵1000倍液或檸檬酸鐵100×10的負(fù)六次方。
很多人習(xí)慣把山竹稱為水果皇后,其實(shí)在水果王國(guó)里,可以稱后的還包括草莓。紅似瑪瑙的草莓為多年生草本植物,果實(shí)是由花托發(fā)育而成的肉質(zhì)漿果。其外觀呈心形,鮮美紅嫩、果肉多汁、酸甜可口、香味濃郁,不僅有艷麗的色彩,而且還有一般水果所沒(méi)有的芳香,是水果中難得的色、香、味俱佳者,因此常被人們譽(yù)為果中皇后。
草莓營(yíng)養(yǎng)豐富,含有果糖、、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外,草莓還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中約含維生素C60毫克。維生素C除了可以壞血病外,對(duì)動(dòng)脈硬化、冠心病、心絞痛、高血壓、高血脂等疾病都有很好的作用。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝的。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、緩解便秘。女性常吃草莓對(duì)皮膚、頭發(fā)均有保健作用。草莓中含有天門冬氨酸,可以體內(nèi)的重金屬離子。草莓的營(yíng)養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會(huì)受涼或上火,是老少皆宜的水果。
草莓酸甜適口,既好吃,又有保健作用,真可謂兩全其美。草莓含有一定量的單寧?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,單寧具有多種生理功能,包括抗菌和抗活性、酶抑制活性、抗氧化活性、抗突變或活性、抗炎以及心血管疾病等。其中,為突出的生理功能或效果是心血管疾病。單寧可在血管壁特異蓄積,捕捉血管壁的間質(zhì)液中的活性氧,終起到抑制動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
眼下正值草莓大量上市的時(shí)節(jié),鮮嫩紅潤(rùn)的草莓不僅看著誘人,吃起來(lái)也是酸酸甜甜特別爽口,可是如果吃得太多了,由于草莓性涼,胃還沒(méi)有分解,就會(huì)被吸收進(jìn)入血液,有些過(guò)敏原就會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏。吃草莓過(guò)敏是與草莓表皮中的蛋白質(zhì)有關(guān),這種蛋白質(zhì)與存在于花粉中的過(guò)敏原相類似。草莓表皮上有軟毛針尖,這類茸毛的性質(zhì)也跟花粉一樣,因?yàn)榛ǚ劬褪怯芍参锶酌珮?gòu)成的。這些都可能引起過(guò)敏。
草莓表面帶有許多細(xì)小的籽,這些水果籽大多是纖維類,不能被腸道消化吸收,它們會(huì)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)腸道內(nèi)容物更快地排出體外。因?yàn)槿粘I攀忱w維不足而常有便秘問(wèn)題的人,就很適合吃草莓??墒牵切┠c胃較弱的,胃酸過(guò)少,吃東西容易發(fā)生腹瀉,甚至喝涼水都覺(jué)得想上衛(wèi)生間的人,就不適合多吃草莓了,否則會(huì)帶來(lái)腹瀉困擾。腹瀉時(shí)還應(yīng)該少吃獼猴桃、火龍果、桑葚、甜瓜、葡萄、西瓜等帶籽的水果。
草莓營(yíng)養(yǎng)豐富,含有果糖、、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外,草莓還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中約含維生素C60毫克。維生素C除了可以壞血病外,對(duì)動(dòng)脈硬化、冠心病、心絞痛、高血壓、高血脂等疾病都有很好的作用。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝的。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、緩解便秘。女性常吃草莓對(duì)皮膚、頭發(fā)均有保健作用。草莓中含有天門冬氨酸,可以體內(nèi)的重金屬離子。草莓的營(yíng)養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會(huì)受涼或上火,是老少皆宜的水果。
草莓酸甜適口,既好吃,又有保健作用,真可謂兩全其美。草莓含有一定量的單寧?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,單寧具有多種生理功能,包括抗菌和抗活性、酶抑制活性、抗氧化活性、抗突變或活性、抗炎以及心血管疾病等。其中,為突出的生理功能或效果是心血管疾病。單寧可在血管壁特異蓄積,捕捉血管壁的間質(zhì)液中的活性氧,終起到抑制動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
眼下正值草莓大量上市的時(shí)節(jié),鮮嫩紅潤(rùn)的草莓不僅看著誘人,吃起來(lái)也是酸酸甜甜特別爽口,可是如果吃得太多了,由于草莓性涼,胃還沒(méi)有分解,就會(huì)被吸收進(jìn)入血液,有些過(guò)敏原就會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏。吃草莓過(guò)敏是與草莓表皮中的蛋白質(zhì)有關(guān),這種蛋白質(zhì)與存在于花粉中的過(guò)敏原相類似。草莓表皮上有軟毛針尖,這類茸毛的性質(zhì)也跟花粉一樣,因?yàn)榛ǚ劬褪怯芍参锶酌珮?gòu)成的。這些都可能引起過(guò)敏。
草莓表面帶有許多細(xì)小的籽,這些水果籽大多是纖維類,不能被腸道消化吸收,它們會(huì)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)腸道內(nèi)容物更快地排出體外。因?yàn)槿粘I攀忱w維不足而常有便秘問(wèn)題的人,就很適合吃草莓??墒牵切┠c胃較弱的,胃酸過(guò)少,吃東西容易發(fā)生腹瀉,甚至喝涼水都覺(jué)得想上衛(wèi)生間的人,就不適合多吃草莓了,否則會(huì)帶來(lái)腹瀉困擾。腹瀉時(shí)還應(yīng)該少吃獼猴桃、火龍果、桑葚、甜瓜、葡萄、西瓜等帶籽的水果。
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