現(xiàn)代藥理學與實踐進一步證實了靈芝的藥理作用，并證實靈芝多糖是靈芝扶正固本、滋補、的主要成分?，F(xiàn)在，靈芝作為已正式被收載，同時它又是批準的新資源食品,可以藥食兩用?？茖W研究表明，靈芝的藥理成分非常豐富，其中有效成份可分為類，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、6種酸(其中含有體必需酸)、蛋白質(zhì)、甾類、甘露醇、香豆精苷、有機酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。靈芝對具有雙向調(diào)節(jié)作用，所種，涉及心腦血管、消化、內(nèi)、呼吸、運動等各個系統(tǒng)，尤其對、病變、以及衰老的作用十分顯著。靈芝的應用范圍非常廣泛。就中醫(yī)辯證看，由于本品入五臟補益全身五臟之氣，所以無論心、肺、肝、脾、虛弱，均可服之。它不同于一般對某種而起作用，亦不同于一般營養(yǎng)食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)機能平衡，調(diào)動機部活力，調(diào)節(jié)新陳代謝機能，自身免疫能力，全部的內(nèi)臟或機能正?；?。

用法每日次，每次毫升，早晚空腹溫飲。按語紫靈芝為多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株，其性味甘平，有補肝，血的，善治虛勞，咳嗽，氣喘,等癥?，F(xiàn)代藥理研究證明，紫靈芝含有機酸，葡萄酸、多糖類、香豆精，蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。磨成粉的靈芝的吃法，磨成粉的靈芝怎么吃二十幾歲的人群可以吃靈芝么靈芝超細粉靈芝5克。制劑方法將靈芝切成薄片，再切成小顆粒，用超細粉碎機粉碎成粉狀。用法把靈芝超細粉放入杯中，用沸水沖泡，待冷后，連茶帶粉一起服下。連服~個月，可長期服用。，通便，降血脂，機體抗病能力。靈芝孢子酒靈芝孢子粉~5克，高度白酒3毫升。制劑方法將靈芝孢子粉放入白酒中，密封、浸泡5天后服用。用法每天服次，每次取上清液毫升服用。服后將酒罐搖晃幾下，使酒液混濁，待上清液變清時可再次服用。,增強體質(zhì)。靈芝糯米粥補強身靈芝克，糯米5克，小麥6克，白糖3克。制劑方法將靈芝洗凈，切片，用紗布包好。

“孢子粉藥效是靈芝子實體的7多倍”這是沒有任何依據(jù)的，全是不良商家杜撰出來。孢子粉連藥都不是，何來藥效。從來沒有發(fā)現(xiàn)科研論文（非虛假論文）中有支持相關(guān)論點的敘述。誰說孢子粉更好，找一篇正規(guī)的論文出來，讓我們看一看。靈芝孢子粉中的蛋白質(zhì)比靈芝子實體高個以上的百分點，但蛋白質(zhì)不是靈芝的成分。補蛋白質(zhì)還是用牛奶、魚肉、牛肉等更佳。“酶類”也是蛋白質(zhì)，腺嘌呤在任何食物都大量存在。靈芝孢子粉的多糖成分略低于靈芝子實體，而后三種成分，孢子粉中含量太低。判斷靈芝孢子和靈芝哪個好，依據(jù)才是關(guān)鍵。沒有依據(jù)的虛假宣傳很泛濫。那些商家什么樣的謊言都敢說。打字太累。不寫了。希望對你有幫助。椴木赤芝孢子粉，破壁以后可以對比的，不要相信品牌，產(chǎn)地購買。我吃的是粉狀的，不是。就像奶粉的質(zhì)地，能沖開，早晚各一次。顏色是那種棕色。我也是我家一個親戚吃了血壓降了，頭發(fā)黑了我也才開始吃的。我吃的是東北特產(chǎn)店的。上搜搜有沒有，如果沒有可以聯(lián)系我。