打撈隊潛水分非飽和潛水、飽和潛水；由呼吸氣體種類分：空氣潛水、、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、氦氣、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、其他混合氣體。潛水活動從性質(zhì)上分為專業(yè)潛水和休閑潛水。
  專業(yè)打撈隊主要是指水下工程、水下救撈、水下探險等方面需要有的專業(yè)潛水人員進行的潛水活動。休閑潛水是指以水下觀光和休閑為目的的潛水活動，其中又分為浮潛和水肺潛水、（即使用氣瓶和水下呼吸器進行潛水）我們平常能到的潛水觀光就屬于休閑潛水，而在海濱旅游景區(qū)所看到的絕大多數(shù)是休閑潛水中的潛水。
  打撈隊工程潛水主要是指從事江、河、湖、海、水庫等水下工程作業(yè)，而如今工程潛水更多的是為海上采油工程（offshore）服務(wù)、一般的技術(shù)工具有水下錄像設(shè)備、水下電焊切割設(shè)備、輕重潛水設(shè)備、水下混凝土設(shè)備等，潛水作業(yè)，并且對水下作業(yè)深度有一定要求。
  所有潛水者都需要對耳朵加以特別保護以抵抗水壓，在潛水中，他們的心跳會降至每分鐘10次，他們的肺縮小到平常的1/6。范圍包括碼頭、橋梁施工水下作業(yè)，水庫、大壩檢測與修復(fù)，船體、船塢水下檢查，水下電焊、切割，水下打撈清障，水下管道鋪設(shè)，水下錄像等。

  潛水員合理安排潛水前后的飲食。潛水前兩小時內(nèi)禁止過火飽食，過飽不只會形成潛水作業(yè)中消化道的擔(dān)負，致使不適，并且在冰冷和多變的情況下，能夠影響胃腸，發(fā)生種種不良影響。潛水作業(yè)人群飲食應(yīng)能供給足夠的熱量、豐厚的蛋白質(zhì)、碳水化合物、恰當(dāng)?shù)闹疽约跋喈?dāng)于通常成年人需要量的無機鹽和足夠的維生素。
  潛水員在食物定量方面，注重著重膳食中動物內(nèi)臟、牛奶、生果和葉菜類食物的供給，恰當(dāng)供給產(chǎn)能量較大的食物，如巧克力、強化麥乳精等。對準水溶性維生素攝入的實踐，除注重正確的烹調(diào)手法外，主張在潛水時間，供給強化的水溶性維生素食物，必要時可給予復(fù)合維生素制劑服用。
  潛水是一項、技術(shù)很高的運動，此舉是為了確保潛水運動嚴格、規(guī)范地開展，避免草臺班子一哄而上，置、培訓(xùn)于不顧。潛水打撈行業(yè)協(xié)會是乃至亞洲，專注于潛水救撈、水下作業(yè)，服務(wù)海洋工程行業(yè)的行業(yè)組織。該協(xié)會成立10以來，致力推動的潛水打撈與海工事業(yè)，配合智慧海洋戰(zhàn)略，調(diào)動行量和資源為發(fā)展戰(zhàn)略服務(wù)。
  技術(shù)潛水的特點之一就是裝備復(fù)雜。休閑潛水員有機會快速到達水面。而技術(shù)潛水員則無此優(yōu)待，所以必須更加自力更生。墨菲定律對于技術(shù)潛水而言，意味著兩件同樣功能的裝備應(yīng)該視為一件裝備。而當(dāng)潛水員使用的特定裝備只有一件時，他就必須計劃著如何在徹底失去這件裝備的情況下完成潛水。

  潛水員須定期，在保證其身體狀態(tài)正常、潛水設(shè)備性能正常、供氣通訊設(shè)備正常的情況下方可下水作業(yè)，在此工作條件下單次水下操作時間以不超過2小時為宜。根據(jù)潛水行業(yè)作業(yè)特點，潛水作業(yè)還必須注意如下注意事項：遵守水上施工操作規(guī)程，戴帽、穿救生衣、著工作鞋。
  打撈隊潛水前檢查潛水設(shè)備、機具的性能狀態(tài)，排除隱患。潛水前將潛水員用供氣空壓機運轉(zhuǎn)30分鐘以上，無任何故障時方可供潛水員使用。并保證兩臺空壓機串聯(lián)使用，一臺為電動空壓機、一臺為柴油空壓機，當(dāng)其中一臺發(fā)生故障，另一臺能迅速啟動。
  打撈隊保證水下潛水暢通，應(yīng)急繩牢固、可靠?，F(xiàn)場配備兩套以上潛水設(shè)備。當(dāng)潛水員水下遇到危險情況時，另一名潛水員能迅速下潛，起潛水救護作用。根據(jù)潛水施工區(qū)域水深，按潛水減壓病規(guī)定，確定潛水作業(yè)時間，禁止?jié)撍畣T超時或處于疲勞狀態(tài)進行潛水作業(yè)。