我們吃靈芝該的就是三萜類物質(zhì)、有機(jī)鍺、靈芝多糖，而這三種成分孢子粉都含量極低，根本就達(dá)不到程度，因此，現(xiàn)在任何商家生產(chǎn)的靈芝孢子粉都不可能是藥準(zhǔn)字產(chǎn)品，而只能是食字的產(chǎn)品，本質(zhì)上就是毫無作用的食品，而靈芝子實(shí)體本身就是。從不少的正規(guī)論文中看，孢子粉不僅是三萜類物質(zhì)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于赤芝的子實(shí)體，而且靈芝多糖和有機(jī)鍺也顯著低于赤芝的子實(shí)體。但孢子粉中的蛋白質(zhì)和油脂類成分卻顯著高于子實(shí)體，這兩種成分明顯沒有價(jià)值。早在版中記載收錄了赤芝和紫芝的干燥子實(shí)體，不包括其他品種的靈芝，也沒有記載收錄靈芝孢子粉，其原因就是因?yàn)殒咦臃塾行С煞謽O低。由于靈芝孢子粉的細(xì)胞壁比較一般的物理和化學(xué)方法很難將其打破。我們采用的這種方法基本上可以將靈芝孢子粉的細(xì)胞壁打破。但是，仍然會(huì)有部分浪費(fèi)。是對于腸胃不是很好的人群，靈芝孢子粉很難被消化。所以，我們除了給出以上的服用方法的建議，另外，提議大家還是服用破壁的靈芝孢子粉比較好。破壁靈芝孢子粉的破壁率在98%以上，能夠有效的被消化吸收，對于腸胃造成的負(fù)擔(dān)較小。長期服用破壁靈芝孢子粉對于腸胃還能起到修復(fù)的作用，身體的。但是，我們在購買的時(shí)候一定要注意，破壁靈芝孢子粉的破壁率，我們一般人能難辨別，所以建議大家到專門的靈芝專賣店。

而且孢子吃下去在消化道中基本不能消化吸收，因?yàn)槿讼乐械乃釅A環(huán)境和消化酶對孢子的外殼沒有專門作用，很多病人做時(shí)大便中的孢子都沒有消化。這些東西都是商家弄出來做噱頭的，既不會(huì)致病，也沒什么副作用，吃了就吃了。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強(qiáng)免疫功能，機(jī)體抵抗力的作用。其明顯在如下方面：一、抗自身免疫功能的低下或失調(diào)，是之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。靈芝是的免疫功能調(diào)節(jié)和劑，它可顯著機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的能力。靈芝可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素的生成，通過促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過其中某些有效成分對細(xì)胞的作用，成為抗、以及輔助的優(yōu)選。抗和的，還有更多的野生菌，比如桑黃、白樺茸等，這是被現(xiàn)代人遺忘的，你自己去搜索一下吧下面是科研的部分內(nèi)容：樹舌靈芝屬于大型，其化學(xué)成分包括多糖、甾體化合物、三萜、脂類、酸、多肽、蛋白質(zhì)類、類、酚類、內(nèi)酯、類和甙類以及微量元素等。