胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜含在豐富的維生素A，這種維生素對保護(hù)皮膚有很大的幫助，對于經(jīng)常用眼一族來說日常如果常吃胡蘿卜的話，就可以起到一個(gè)眼疲勞，促進(jìn)生長發(fā)育，維持正常視覺的作用，由其是對于電腦一族來說日常更要多吃胡蘿卜。     總得來說吃胡蘿卜對人體的有很大的幫助，同時(shí)胡蘿卜的吃法多樣，可以生吃，可以煮著吃，弄成汁果汁喝，可以說都可以起到一個(gè)很不錯(cuò)的養(yǎng)生功效，由其是早晨空腹的時(shí)候喝一杯胡蘿卜更有利于吸收。用脫水蔬菜胡蘿卜粉給寶寶做輔食營養(yǎng)將康

 寶寶剛剛離開母乳吃輔食的時(shí)候基本都是喝一些奶粉但是奶粉里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠還要在我們蔬菜中提取，有的什么蔬菜汁還有蔬菜泥，這樣并沒有蔬菜直接來的營養(yǎng)，但是寶寶可以吃一些脫水蔬菜粉，脫水蔬菜粉含有脫水蔬菜的全部營養(yǎng)物質(zhì)，能保留全部的營養(yǎng)成分。還將康。尤其是胡蘿卜粉，胡蘿卜粉中含有大量的維生素和量元素都是寶寶身體所需要的，還有就是胡蘿卜粉中還含有大量的維生素A可以夜盲癥，還有胡蘿卜粉中含有的胡蘿卜素還能多種疾病提高免疫力等等。下列一款寶寶喜歡的吃法胡蘿卜嫩豆腐，豆腐中還含有大量的鈣元素等等幫助寶寶將康成長。 用料蛋黃1個(gè)嫩豆腐50克胡蘿卜粉70克做法步驟1、食材：蛋黃1個(gè)，嫩豆腐50克，胡蘿卜粉70克2、豆腐放沸水中焯30秒去去豆腥味，切成小丁。4、雞蛋的蛋白和蛋黃分離。可以只用了蛋黃，如果你的寶寶全蛋都吃了，就沒必要分離了，全加進(jìn)去。5、倒入鍋中小火煮。6、胡蘿卜粉煮開后，蛋黃倒入鍋中。7、攪拌一下，加入豆腐一起煮。小貼士：圖片中豆腐有點(diǎn)大塊，小寶寶可以將它再切小。8、三分鐘即可出鍋。好吃顏色又好而且還能帶給寶寶將康，我們樂農(nóng)食品有限公司加工出來的胡蘿卜粉含有全部的營養(yǎng)物質(zhì)，不添加任何的輔料和添加劑純加工而成，將康。