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菠菜粉-實力大廠

更新時間： 2025-10-04 22:02:30 ip歸屬地：定西，天氣：小雨，溫度：7-16 瀏覽：2次

以下是:定西市通渭縣菠菜粉-實力大廠的產品參數(shù)

品牌	樂農
產地	山東
是否進口	否
類型	菠菜粉
范圍	菠菜粉-實力大廠供應范圍覆蓋甘肅省、定西市、通渭縣、安定區(qū)、隴西縣、渭源縣、臨洮縣、漳縣、岷縣等區(qū)域。

【樂農】以匠心打造多元場景產品，涵蓋安定紫薯粉工廠批發(fā)、渭源紫薯粉廠家貨源、臨洮紫薯粉用心制作等。菠菜粉-實力大廠,樂農食品(定西市通渭縣分公司)為您提供菠菜粉-實力大廠,聯(lián)系人:馬經理,電話:【0527-88266888】、【0527-88266888】。甘肅省,定西市,通渭縣通渭縣，隸屬于甘肅省定西市，位于甘肅中部，定西市東側，自漢元鼎三年（公元前114年）置縣，已有2100余年歷史?？偯娣e2908.5平方公里，現(xiàn)轄18個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，332個村，10個社區(qū)，縣政府駐平襄鎮(zhèn)。截至2021年末，通渭縣常住人口32.11萬人。

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以下是:定西通渭菠菜粉-實力大廠的圖文介紹

菠菜粉-實力大廠

適合午餐的豬肝菠菜湯將250克豬肝洗凈控干水，切片。取150克菠菜洗凈，從中間切半。姜少量，切絲。將豬肝片放入滾水焯燙10秒，撈起瀝干。鍋中放兩湯匙油，將姜絲爆香，放入1碗雞湯和1碗清水，加鹽、料酒適當。放入菠菜拌勻，煮沸，再倒入豬肝片攪勻便可起鍋。適合晚餐的菠菜拌粉絲菠菜洗凈，焯水，放入涼水中過涼，然后切成寸段。粉絲用溫水泡軟，放入沸水中煮熟，放入涼水中過涼，切成小段。在菠菜和粉絲中加入適量鹽、糖、香油和芥末醬，再加入少量白芝麻拌勻即可。姜汁菠菜食材明細：菠菜，姜，蒜末，鹽，雞精，花椒油，生抽，醋，麻油。適量做法：（1）菠菜洗凈，切成三段。（2）燒開水，下入切開的菠菜焯水。焯好的菠菜撈出，過涼水。（3）過了涼水的菠菜擠出些水分，放入容器中。（4）依次加入鹽，雞精，花椒油，姜蓉，蒜末，生抽，醋，芝麻油拌勻。（5）為造型好看，找個深淺適中的容器將拌好的菠菜壓入容器中，倒出裝盤即可。

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菠菜的熱量涼拌菠菜的熱量(以100克可食部分計)是40大卡(167千焦)，單位熱量較低。每100克涼拌菠菜的熱量約占中國營養(yǎng)學會的普通成年人保持每天所需攝入總熱量的1%。營養(yǎng)師說菠菜是蔬菜中營養(yǎng)又接近肉類的一種，吃它好處多多，飽肚感——餐前先吃菠菜，可以給你飽肚感，正餐量自然會減少，也不會有饑餓感。纖維質多——菠菜所含纖維質高，有助消化及促進腸蠕動，有便秘問題的朋友也可路路暢通。營養(yǎng)豐富——“大力水手”愛吃的大力菜就是菠菜，250克菠菜含蛋白質10.2克、鐵質11.6毫克、鈣質438.6毫克、維生素C32.3毫克、纖維7.9克、脂肪接近0，它是營養(yǎng)含量的蔬菜，吃后不僅能維持巨大的體力，還能減慢脂肪的消化，使身體在長時間內感覺不到饑餓，另外，菠菜含鉀質，利尿排水，對有水腫的朋友也有幫助。

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