服用須知和注意事項有極少數(shù)人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人前、后一周內(nèi)，或正在大的病人。服用靈芝無效之原因。正常的情況服用周后即有改善的，繼續(xù)服用則可讓身體恢復(fù)。但是也會碰到?jīng)]有效果的，其原因可能如下：沒有定時、定量食用（想到才吃）。分量不夠。有瞑眩反應(yīng)時，因害怕而未再繼續(xù)食用。飲食、運動、生活沒有好好配合。病得太久，而所服用太多，無法短時間內(nèi)排除，或先前不當(dāng)，反而積、積患成疾。病情時好時壞，過于心急、缺乏耐性而失去信心，沒有繼續(xù)食用。心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。靈芝對其它各種慢，均有相當(dāng)?shù)模嘁c維他命C一起長期服用。老人、小孩、孕婦服用也。原則上，任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力（與之力）比弱，因而容易患各種。服用靈芝，抵抗力就會大為增強，因而不易感冒，因此，小孩與靈芝孢子粉在破壁后呈現(xiàn)是深褐色老人更要率先服用靈芝。

吃破壁靈芝孢子粉容易引起嗎4985孑吃破壁靈芝孢子粉一般不會引起的。較常見的是：剛服用破壁靈芝孢子粉，有些人有花粉過敏癥狀，可能會腹瀉，不過一般過兩三個禮拜就可以適應(yīng)了。茹寶破壁靈芝孢子粉的主要作用：護肝、增強肝細胞造血功能；強肺降脂、增強心肺功能，降低膽固醇等；調(diào)節(jié),鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、質(zhì)量等。另對皮膚色素沉淀有很好的褪色作用。喝靈芝水有什么,你靈芝及適應(yīng)癥排出、血液中的廢物病源。對，內(nèi)，免疫三大系統(tǒng)具有顯著的調(diào)節(jié)作用。耐缺氧、抗病勞、養(yǎng)心肺、健脾胃、強筋骨、壓邪扶正、功能活力，對、腰膝酸痛，功能下降、體弱多病、神疲乏力、更年期綜合癥、尿急、內(nèi)失調(diào)有顯著。食欲不振、胃潰瘍、胃痛、十二脂腸球部潰瘍有作用。雙向調(diào)節(jié)血壓、對高血脂、腦血栓、冠心病、心腦血管供血不足、頭昏、耳鳴、胸悶、氣管炎有。并可作放、化療的輔助及的，養(yǎng)顏防衰、質(zhì)量。