如瞑眩反應(yīng)太過強烈者，請減量或先停止服用57天，瞑眩反應(yīng)不是副作用，一般在停止服用57天后，瞑眩反應(yīng)現(xiàn)象就會消失(如嚴重的皮膚過敏者，停用后過敏自然)，這時可以先以少量開始服用(每天粒)，等到身體適應(yīng)后再慢慢增加服用劑量。瞑眩反應(yīng)的時間，輕微者約需5日，強烈者約需73日。發(fā)生瞑眩反應(yīng)時，靈芝可由飯前改在，同時應(yīng)多喝開水、茶水以及多吃梨等生津類的水果，還可以服用一些復(fù)合維他命以減輕癥狀。一般的人在食用靈芝后約3日會產(chǎn)生瞑眩反應(yīng)，但有的人甚至3個月以后才有瞑眩反應(yīng)，并且反應(yīng)并非只是一次而已，直到本身的病痛已為止。瞑眩反應(yīng)之分析體質(zhì)改善的正常從「酸性體質(zhì)」變成「堿性體質(zhì)」時（體質(zhì)已改善時），的有物質(zhì)會加速排出體外，此時會顯現(xiàn)出一些瞑眩反應(yīng)的癥狀（時間大約在3日）。但當瞑眩反應(yīng)消失時，整個人會感到非常輕松、有精神。酸性體質(zhì)者，癥狀較重體質(zhì)呈酸性時血液較為混濁，容易引起身體各的，而且在運用食療時所產(chǎn)生的瞑眩反應(yīng)也會比較嚴重。例如：嗜睡（白天也很想睡）、口干、夜睡中會有，經(jīng)常。各種可能出現(xiàn)的輕微癥狀(一般約3日)：高血壓的人：頭有比較重的感覺，星期。

野生靈芝的作用靈芝除對、腦溢血和心三大具有效果以外，還對慢性氣管炎、炎、鼻炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、高山病、胃病、、十二指腸潰瘍、多發(fā)性、進行性營養(yǎng)不良、靈芝具扶正固本、滋補、這在神農(nóng)本草經(jīng)、本草綱目都有詳細且極為肯定的記載。廣東省微生物副研究員張耀林表示，靈芝作為已正式被收載，同時它又是批準的新資源食品,可以藥食兩用。靈芝對具有雙向調(diào)節(jié)用，所種，涉及心腦血管、消化、內(nèi)、呼吸、運動等各個系統(tǒng)，尤其對、病變、以及衰老的作用十分顯著。靈芝和靈芝孢子那個比較好，有點據(jù)說吃靈芝孢子可以治那么靈芝孢子和靈芝那個好僅僅認可赤芝和紫芝的子實體全株，從來就不認可靈芝孢子粉，也不認可其他的如木蹄、竹靈芝等等的東西。是具有法律意義的文書，因為其不認可靈芝孢子粉，因此，靈芝孢子粉不是，更不可能是級產(chǎn)品。凡是有這種宣傳的都屬于虛假宣傳，都是誤導(dǎo)消費。靈芝孢子粉（由赤芝產(chǎn)生的）和赤芝子實體比較有效成分太低，不確切，這是不予認可的根本原因。