關(guān)于破壁靈芝孢子粉吃多少合適，正常情況下來講按照建議服用量及可，什么是建議服用量。靈芝破壁孢子沖劑建議服用量是指產(chǎn)品外包裝上的服用方法，以靈芝破壁孢子沖劑為例，建議每天服用2包，分2-3次服完，清晰的標(biāo)注在破壁靈芝孢子粉產(chǎn)品的包裝盒上。這個服用量是建議的服用量，適合大多數(shù)人群，但如果身體比較虛弱、吸收能力差的人或者病人服用時可以根據(jù)自身情況進(jìn)行增加一定的服用量，這樣能夠保證破壁靈芝孢子粉的真實(shí)效果。破壁靈芝孢子粉每天吃多少是否有限制的疑問，實(shí)際上是沒有限制的，作為食品，沒有副作用，吃多少一般取決于個人，只要能夠吸收到有效成分即可。靈芝孢子粉破壁后有諸多對有益的有效成分，譬如靈芝多糖、靈芝三萜，此為靈芝及靈芝孢子粉的成分，現(xiàn)在提倡要注重有效成分的含量多少，那么它對靈芝孢子粉有什么影響呢。靈芝孢子粉的與作用是依靠吸收有效成分進(jìn)而產(chǎn)生效果的，所以具體吸收多少有效成分，會直接決定靈芝孢子粉效果的好壞，可以說有效成分含量是覺得孢子粉好壞的重要因素。破壁靈芝孢子粉增強(qiáng)因?yàn)橐豢铎`芝孢子粉產(chǎn)品的有效成分含量越高，相同條件服用后，能夠吸收的有效成分越多，這樣靈芝孢子粉的與作用也就越好，同時時間也可能越快。所以一款靈芝孢子粉有效成分含量的多少至關(guān)重要，這也就是為什么有效成分含量越高，價格越高的原因，那么怎么了解產(chǎn)品的有效成分含量呢。

現(xiàn)在品市場中對破壁靈芝孢子粉的態(tài)度褒貶不一，但作為養(yǎng)生品，破壁靈芝孢子粉的與作用還是比較值得相信的，但生活中開封了的破壁靈芝孢子粉可能短時間內(nèi)無法吃完，那么我們應(yīng)該怎樣保存呢。大家都知道破壁靈芝孢子粉是極易受潮以及變質(zhì)的，所以保存方法十分關(guān)鍵，很多大包裝的產(chǎn)品，開封后一定要選擇存放在陰涼干燥處，室溫不要過高，同時要注意密封，密封后也可以放入冰箱保鮮。當(dāng)然了，現(xiàn)在大包裝、大劑量的破壁靈芝孢子粉已經(jīng)不多見了，取而代之的都是數(shù)目清晰、一目了然的單獨(dú)小包裝的產(chǎn)品，一般為鋁箔包裝，1-2克1包。雙層抗氧化小包裝此種包裝的破壁靈芝孢子粉更利于保存，攜帶以及服用更佳方便，同時對有效成分的保護(hù)性更好。大家熟悉破壁靈芝孢子粉全部產(chǎn)品也是單獨(dú)小包裝，但與一般的包裝不同，為了更好保護(hù)有效成分的活性，更易保存，在鋁箔袋的基礎(chǔ)上，內(nèi)里添加級紙袋，形成雙層抗氧化包裝，對有效成分的保護(hù)性更好，保存更方便。破壁靈芝孢子粉作為養(yǎng)生品中的一個類目，近年來受到了許多人的喜愛，但是在利用破壁靈芝孢子粉的效果來的同時，會對有一些不良副作用嗎。是藥三分是一種固定的思維，因此很多人就認(rèn)為破壁靈芝孢子粉雖然有功能，但是也會對身體造成一些副作用的危害，長期吃對身體不是很好。