貧血的人：依體質(zhì)而定，有人會出現(xiàn)輕微的鼻血（較多）。胃不好的人：會有感，食欲較差。胃潰瘍的人：潰瘍的部位會疼痛。胃的人：有某種胃部沉重感，會吐氣。腸不好的人：會產(chǎn)生腹瀉的癥狀。不好的人：會呈氣、有時也會嘔吐。的人：有時會有血便。病的人：蛋白質(zhì)會暫時略有下降。顏面有輕微浮腫。的人：血糖會暫時升高。手、腳有輕微浮腫。患痔的人：會暫時呈現(xiàn)現(xiàn)象。服用人群知識靈芝藥效時間較晚，一般在服后35天起效，少數(shù)可在第二天起效，有些人要多天后起效，個別病人要36天才起效。少數(shù)病人服用靈芝后會出現(xiàn)輕微不適反應(yīng)，如胃潮、咽干、不易入睡等，個別的會出現(xiàn)鼻，出現(xiàn)這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生姜出現(xiàn)口干、咽痛反應(yīng)一樣，繼續(xù)服用，不適反應(yīng)自會消失，個別反應(yīng)嚴重的可暫停服用。和療程有關(guān)，療程長，效果好，療程少則需3個月，多則需6個月，亦可長期服用。靈芝和其它食品、一起服用沒禁忌。年青、的人服用靈芝或靈芝后，效果一時不易體察，但時間長久后，就會發(fā)現(xiàn)，服靈芝或靈芝的人文明病、慢發(fā)生率明顯減低。

靈芝孢子褐色，卵形，一端平截，（8.5～.）μm×（5.～6.9）μm，具雙層壁。在每個孢子的褐色內(nèi)層產(chǎn)生許多針狀小突起，深深地孢子壁的外層，外層孢壁光滑。靈芝孢子包裹的兩層壁十分堅韌，一般的化學(xué)，物理方法很難將其打破，故限制了對其化學(xué)成分、生物活性成分的研究。建立有效的破壁方法，可以促進對其生物活性成分的提取及價值的研究。靈芝可以做成靈芝片、靈芝粉、靈芝孢子粉。靈芝可以虛勞、咳嗽、氣喘、惡性等。對系統(tǒng)有作用，對循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外還有護肝、免疫功能、等作用。吃了靈芝孢子粉拉稀怎么回事啊45猜測你買的孢子粉質(zhì)量不合格。像孢子粉這樣的產(chǎn)品，非機構(gòu)誰也鑒定不了質(zhì)量和真假，商家喜歡出售這一類產(chǎn)品，因為只有這樣的產(chǎn)品才可以肆無忌憚地欺騙消費者。他們這些商家一個典型的欺騙說法就是“孢子粉是靈芝的精華，成分比靈芝高”，實際情況是，孢子粉的成分靈芝多糖、三萜類、有機鍺，都遠遠低于靈芝本身，這是從一開始的版本就收錄靈芝為地道的，但從來都不收錄認可孢子粉為的原因，而且有證據(jù)顯示以后也不可能收錄孢子粉。