普通靈芝孢子粉袋料培植的，沒有破壁的，只需要幾百元一斤。再好一點的，破壁率高或是原木培植的，價格在千到5千元每斤不等，成分總含量在%左右，以用途為主。級靈芝孢子粉成分總含量在3%左右，每克要在元以上，多是方面用的。靈芝孢子粉怎樣服用法348井病情分析：你好靈芝孢子粉可以空腹溫開水沖服或直接干吃，但應注意與并用時間隔半個小時。用量一般用34克一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調(diào)羹），多服或過量均無害。除此之外，還有靈芝孢子粉，靈芝孢子油等，有采取沖劑用水沖服；也有采用用水服用的。下面介紹一下靈芝的簡單吃法：靈芝泡水喝和靈芝煲湯喝的一些辦法。一、靈芝泡水喝：.原料：靈芝片（或?qū)㈧`芝剪成片狀），清水，蜂蜜制作方法：將靈芝片（或靈芝剪成片），加入清水，放置文火中燉煮小時，取其汁加入蜂蜜飲用即可。原料：靈芝片（或?qū)㈧`芝剪成片狀），清水制作方法：將靈芝片（或靈芝剪成片），放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3~4次。把所有煎液混合，分次口服。二、靈芝煲湯喝：.靈芝清補湯原料：靈芝5克，紅棗3克，參3克，枸杞子4克，人參須5克，豬排骨3克。

怎么區(qū)別靈芝孢子粉和靈芝粉5487蚯林島靈芝告訴你一招：用眼睛看，用嘴巴嘗味道一．味道區(qū)別:靈芝粉味道苦，純凈靈芝孢子粉或用套筒辦法相對密封條件下采集的靈芝孢子粉沒有明顯苦味。而從不相對密封條件下生長的靈芝表面上采集的和操作臺上收集的孢子粉味道微苦，但并不明顯。低價的靈芝孢子粉時一定要先嘗嘗。如果靈芝孢子粉味道很苦那是摻有便宜的靈芝粉，如果是靈芝孢子粉泥土味很濃說明靈芝孢子粉不純成分超標。二．顏別:靈芝孢子粉為宗褐色粉狀物，外觀極其細膩，無成陀結(jié)塊現(xiàn)狀。用母指和食指輕輕磋摸，有光滑細膩感，無粘連、無沙礫等異物的感覺，即為純正孢子粉。靈芝粉為淺褐色，顏色較之靈芝孢子粉淺很多。三．形狀區(qū)別:靈芝孢子粉為橢圓型，只有四~六個微米。任意抽取少許靈芝孢子粉樣本，放在顯微鏡下（放大七百倍以上）觀察，能夠非常清晰的看到一顆顆橢圓型的孢子，無其他任何形狀，即為純正孢子粉。靈芝粉在電鏡下觀察成針狀，過篩二百目的靈芝粉有七十五微米，這比四~六微米大的靈芝孢子粉粗很多。

我們吃靈芝該的就是三萜類物質(zhì)、有機鍺、靈芝多糖，而這三種成分孢子粉都含量極低，根本就達不到程度，因此，現(xiàn)在任何商家生產(chǎn)的靈芝孢子粉都不可能是藥準字產(chǎn)品，而只能是食字的產(chǎn)品，本質(zhì)上就是毫無作用的食品，而靈芝子實體本身就是。從不少的正規(guī)論文中看，孢子粉不僅是三萜類物質(zhì)含量遠遠低于赤芝的子實體，而且靈芝多糖和有機鍺也顯著低于赤芝的子實體。但孢子粉中的蛋白質(zhì)和油脂類成分卻顯著高于子實體，這兩種成分明顯沒有價值。早在版中記載收錄了赤芝和紫芝的干燥子實體，不包括其他品種的靈芝，也沒有記載收錄靈芝孢子粉，其原因就是因為孢子粉有效成分極低。由于靈芝孢子粉的細胞壁比較一般的物理和化學方法很難將其打破。我們采用的這種方法基本上可以將靈芝孢子粉的細胞壁打破。但是，仍然會有部分浪費。是對于腸胃不是很好的人群，靈芝孢子粉很難被消化。所以，我們除了給出以上的服用方法的建議，另外，提議大家還是服用破壁的靈芝孢子粉比較好。破壁靈芝孢子粉的破壁率在98%以上，能夠有效的被消化吸收，對于腸胃造成的負擔較小。長期服用破壁靈芝孢子粉對于腸胃還能起到修復的作用，身體的。但是，我們在購買的時候一定要注意，破壁靈芝孢子粉的破壁率，我們一般人能難辨別，所以建議大家到專門的靈芝專賣店。