小學(xué)生以下的小孩，適量為的，體重輕而虛弱型的老人，適量為的3。孕婦如果是懷孕3個(gè)月之內(nèi)，請(qǐng)勿開(kāi)始服用，因?yàn)楫?dāng)今全是添加物的加工食品，空氣污染藥害厲害、污染自來(lái)水……，畸形兒的發(fā)生大為增加。而剛開(kāi)始服用，若在如此不幸狀況下時(shí)，實(shí)際上也難否定其因果關(guān)系。因此，還是請(qǐng)不要開(kāi)始服用為宜。不過(guò)懷孕四個(gè)月以上，胎兒五體已經(jīng)完成，所以服用無(wú)妨。事實(shí)上，服用者之中，也有相當(dāng)多的報(bào)告指出，對(duì)性炎有著效，孕吐得以減輕。后，可否立即服用。感染癥之（肺炎、結(jié)核、化膿性等）時(shí)，后就不需要了，但像病那樣的慢性時(shí)，狀況不同。病的原因，有：遺傳體質(zhì)、老化現(xiàn)象、飲食生活的惡化、精神壓力、過(guò)分疲倦、藥害公害、運(yùn)動(dòng)不足。縱使病而服用靈芝時(shí)，若停止服用的話，總有，這些原因之中的幾個(gè)必定會(huì)再度我們。因此，即使已經(jīng)，也應(yīng)該繼續(xù)服用（量稍減無(wú)妨），以便再?gòu)?fù)發(fā)。甚至在是建議長(zhǎng)期連用的。長(zhǎng)期連用，也不會(huì)造成習(xí)慣性，反而能使我們從根本創(chuàng)造出的身心。好轉(zhuǎn)反應(yīng),服用靈芝后的反應(yīng)自覺(jué)癥狀漸消失。

靈芝孢子褐色，卵形，一端平截，（8.5～.）μm×（5.～6.9）μm，具雙層壁。在每個(gè)孢子的褐色內(nèi)層產(chǎn)生許多針狀小突起，深深地孢子壁的外層，外層孢壁光滑。靈芝孢子包裹的兩層壁十分堅(jiān)韌，一般的化學(xué)，物理方法很難將其打破，故限制了對(duì)其化學(xué)成分、生物活性成分的研究。建立有效的破壁方法，可以促進(jìn)對(duì)其生物活性成分的提取及價(jià)值的研究。靈芝可以做成靈芝片、靈芝粉、靈芝孢子粉。靈芝可以虛勞、咳嗽、氣喘、惡性等。對(duì)系統(tǒng)有作用，對(duì)循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外還有護(hù)肝、免疫功能、等作用。吃了靈芝孢子粉拉稀怎么回事啊45猜測(cè)你買(mǎi)的孢子粉質(zhì)量不合格。像孢子粉這樣的產(chǎn)品，非機(jī)構(gòu)誰(shuí)也鑒定不了質(zhì)量和真假，商家喜歡出售這一類(lèi)產(chǎn)品，因?yàn)橹挥羞@樣的產(chǎn)品才可以肆無(wú)忌憚地欺騙消費(fèi)者。他們這些商家一個(gè)典型的欺騙說(shuō)法就是“孢子粉是靈芝的精華，成分比靈芝高”，實(shí)際情況是，孢子粉的成分靈芝多糖、三萜類(lèi)、有機(jī)鍺，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于靈芝本身，這是從一開(kāi)始的版本就收錄靈芝為地道的，但從來(lái)都不收錄認(rèn)可孢子粉為的原因，而且有證據(jù)顯示以后也不可能收錄孢子粉。