精神旺盛。饑餓感（食欲增加，但能控制體重）。改善（能熟睡、時(shí)間可能縮短，但醒后精神）。改善（大暢通、正常）。*瞑眩反應(yīng)。瞑眩反應(yīng)=好轉(zhuǎn)反應(yīng)=現(xiàn)象漢藥或食物療法中呈現(xiàn)的一種暫時(shí)性現(xiàn)象，常被誤視為的副作用，事實(shí)上，在中醫(yī)中稱為「瞑眩反應(yīng)」。出現(xiàn)這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會(huì)消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說法。瞑眩反應(yīng)是一種作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會(huì)呈現(xiàn)相同的癥狀，依個(gè)質(zhì)及病癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時(shí)，過敏性體質(zhì)或化學(xué)過分?jǐn)z取者，較易呈現(xiàn)「瞑眩反應(yīng)」，不光是顏面或身體，甚至口中，會(huì)出現(xiàn)口干、口腔潰瘍、等現(xiàn)象，其它也有腹瀉、頭暈、物增加的現(xiàn)象，如產(chǎn)生上述癥狀時(shí)，請(qǐng)不要憂慮，它不是副作用，務(wù)請(qǐng)?jiān)倮^續(xù)食用，過一段時(shí)間，它會(huì)自然消失或減輕。并不是所有的人都有瞑眩反應(yīng)，十人中有二、三人會(huì)出現(xiàn)瞑眩反應(yīng)，絕大多數(shù)人只有輕微感覺，少數(shù)人感覺明顯。有瞑眩反應(yīng)的人較容易感覺靈芝的效果，病體也較容易恢復(fù)，而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應(yīng)就會(huì)越明顯。

沒有經(jīng)過破壁的孢子粉服用后由于孢子壁含有不被分解的成分，很難在消化道的機(jī)械運(yùn)動(dòng)和消化酶的雙重作用下被吸收；而破壁的孢子粉本身顆粒極微，破壁后有效成分易被吸收，的吸收利用程度大大，實(shí)際有效濃度同比增加。靈芝孢子粉是破壁的好還是不破壁的好。靈芝孢子粉是破壁的好。所以，用極珍堂的破壁孢子粉既經(jīng)濟(jì)又保證。相似病例85靈芝孢子粉必須破壁嗎破壁與不破壁的哪個(gè)效果好。另外靈芝破壁孢子粉一是破壁，需要采用高速超微粉碎設(shè)備，使靈芝孢子細(xì)胞壁破損，有利于靈芝孢子的有效成分溶出，孢子粉破壁后靈芝多糖析出，能夠更易于身體吸收，但破壁之后多糖也很快會(huì)被氧化，失去有效作用，一般破壁后需要用或其他密封方法使靈芝多糖和空氣隔絕，盡量避免氧化。具有改善胰臟血液循環(huán)，胰臟功能，降低血糖等效果。那么，區(qū)別很大，首先靈芝孢子粉是靈芝的種子制成，靈芝粉是靈芝直接磨成的粉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不一樣。靈芝粉是指靈芝全株打的粉，未使用破壁。所以有條件建議吃靈芝破壁孢子粉。