心腦血管疾病 在紅心獼猴桃中所含有的纖維，其中就有三分之一是果膠，尤其在皮與果肉相接觸的部分。這種果膠能夠更好的降低我們?nèi)梭w血液中的膽固醇濃度，使我們更有效的心血管疾病。 癌癥 在紅心獼猴桃中，其中有一種物質(zhì)叫抗突變谷胱甘肽，這種物質(zhì)能夠很好的抑制誘發(fā)癌癥基因突變，對(duì)于我們常見的肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細(xì)胞病變都有著一定的抑制作用。 緩解壞血病 對(duì)于如何吃這種水果方式，可以作為獼猴桃汁來進(jìn)行飲用，對(duì)緩解壞血病有著不錯(cuò)的療效。每天可以飲用一杯獼猴桃汁能夠很好的改善自身的膚色和質(zhì)地。因?yàn)榧t心獼猴桃中含有維生素C能夠很有效的降低血液中的膽固醇水平，并且能夠起到擴(kuò)張血管和降低血壓的作用。 治口腔潰瘍 前面我們已經(jīng)說到紅心獼猴桃中含有大量的維生素C，其實(shí)它含有維生素B，這兩種維生素的結(jié)合能夠很好的治療口腔潰瘍。如果你是平時(shí)容易長口腔潰瘍的人，不妨可以多吃紅心獼猴桃來一下哦。

獼猴桃苗一般在春季種植，在傳統(tǒng)的露地苗床，獼猴桃一般是春播，播種時(shí)間取決于當(dāng)?shù)氐臍夂驐l件。我國中部、南部地區(qū)通常時(shí)間在3月中旬、下旬，而在中北部和北方地區(qū)多在4月上旬。如果是在溫室或塑料大棚內(nèi)，播種時(shí)間可提前1～2個(gè)月。至于四月初是不是適合的時(shí)候，取決于你所處的地區(qū)，季節(jié)適宜的話20~30天發(fā)芽率20%-30%。 獼猴桃露地秋栽容易凍死，大棚秋栽不利于休眠，所以露地和大棚都是春栽 。 春栽具體播種時(shí)間取決于當(dāng)?shù)氐臍夂驐l件。我國中部、南部地區(qū)通常時(shí)間在3月中旬、下旬，而在中北部和北方地區(qū)多在4月上旬、中旬。