食物來呢
  1、富含抗氧化活性物質(zhì)的食品。
  油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜肴，而且還具有防輻射損傷的功能。 新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器” ——堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。
  2、富含膠原彈性物質(zhì)的食品。
  這一類的代表有海帶、紫菜、海參，動(dòng)物的皮膚、骨髓等等，因?yàn)槭澄镏械哪z原物質(zhì)有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外，而且其中動(dòng)物皮膚所蘊(yùn)涵的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損的的功能。
  3、明目類食物。
  這一類食物主要是針對(duì)長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作的都市白領(lǐng)、學(xué)生等人。計(jì)算機(jī)對(duì)視力危害很大，經(jīng)常操作計(jì)算機(jī)的人應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對(duì)保護(hù)視力也有很大好處。
  飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。國際上普遍認(rèn)為飲茶有抗輻射的作用，能減少計(jì)算機(jī)熒光屏X射線的輻射危害茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質(zhì)并與其結(jié)合后排除體外。
  4、具有排毒功能的食物。
  比如豬血、黑木耳等等。豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進(jìn)入人體的粉塵、有害含輻射的金屬粒發(fā)生反應(yīng)，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來，然后排出體外。
  黑木耳的 勢(shì)在于可以幫助排出纖維素物質(zhì)，使這些有害纖維在體內(nèi)難以 立足。這一類的食物可以幫助我們把體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外，不給輻射物質(zhì)留下絲毫立足空間。
  5、保持體內(nèi)營養(yǎng)的平衡。
  研究表明，必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機(jī)體對(duì)輻射的耐受性在膳食中適當(dāng)供給。僅增加其中任何1種維生素，都不能得到預(yù)期的營養(yǎng)效果。
  礦物質(zhì)的營養(yǎng)平衡問題尤為重要，體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等離子濃度須合適，否則不能維持水與電解質(zhì)平衡，輕者損害、重者甚至危及生命。量元素與其他營養(yǎng)素相互之間的關(guān)系也很重要，鋅對(duì)許多營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)與維生素的消化、吸收和代謝都有重要影響。

1、因?yàn)殂U板的配重是比比重高的，所以可以運(yùn)用于沖壓廠、廠。機(jī)械廠、漁業(yè)、化工廠等，可以讓產(chǎn)品達(dá)到起重和配重的作用 2、因?yàn)殂U板有電解性能，所以可以用于電鍍廠、電解槽的陽極板和蓄電池陽極板等材料。
3、鉛板因?yàn)橘|(zhì)軟，所以還可以制作防震減震的材料。
4、鉛板在化工方面，是具有防腐蝕耐酸堿、化學(xué)性能的穩(wěn)定、不溶于稀酸鹽和硫酸鹽耐堿和防腐蝕，所以也可以運(yùn)用于化工行業(yè) 5、鉛板的隔音效果也是很好的，所以經(jīng)常被運(yùn)用于隔音墻鉛板、防護(hù)墻材料。

2. 主要做法
2.1 在中控室西側(cè)及南側(cè)（空調(diào)機(jī)房除外）制作框架式鋼結(jié)構(gòu)并固定于地面，在空調(diào)機(jī)房三面制作廠房式結(jié)構(gòu)用于安裝鉛玻璃，具體布置見附圖。
2.2 防輻射鉛板結(jié)構(gòu)由鋼結(jié)構(gòu)骨架和組合鉛玻璃構(gòu)成（見附圖）。為便于鉛玻璃采購及施工，西側(cè)及南側(cè)輻射鉛板高度調(diào)整為7.8米（已考慮搭接寬度），考慮減少現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)火及架設(shè)搭設(shè)采用整框吊裝現(xiàn)場(chǎng)螺栓連接的方式安裝，每框?qū)挾葦M定為2.91米；空調(diào)機(jī)廠房結(jié)構(gòu)同樣采用分片吊
裝現(xiàn)場(chǎng)螺栓連接方式， 每框或片安裝后檢查確認(rèn)所有鉛玻璃搭接長(zhǎng)度是否滿足要求，對(duì)局部縫隙采用鉛玻璃覆蓋固定的方式確保無縫防護(hù)。
2.3 為保證西側(cè)及南側(cè)防護(hù)墻安裝穩(wěn)固，所有安裝位置均做地面硬化處理（見附圖，已硬化地面僅作找平處理），主要做法為原土夯實(shí)(密實(shí)度不小于0.9)，200MM級(jí)配碎石,150MM厚C20混凝土面層；所有斜撐均與地面連接處均要求做錨固處理。
2.4 由于新老區(qū)間現(xiàn)有柵欄圍墻及部分綠化帶，安裝前應(yīng)先將部分柵欄拆除，防護(hù)墻拆除后將原柵欄恢復(fù)。
2.5 由于中控室周邊原有設(shè)施較多，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況（每框吊裝凈重3.2噸，吊裝重量約5噸，作業(yè)半徑約26米）選用130噸汽車吊；為保證各框鉛玻璃相互搭接，應(yīng)先自西側(cè)南端 框開始吊裝，安裝及固定 框后依次安裝西側(cè)北端框架及廠房結(jié)構(gòu)。