菠菜粉的應(yīng)用：代餐粉、食品。把菠菜換個(gè)吃法——菠菜粉絲發(fā)面餅菠菜的營(yíng)養(yǎng)豐富是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，它含有大量的β胡蘿卜素和鐵，同時(shí)也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的來(lái)源。可是怎樣拯救不愛(ài)吃菠菜一族呢。試試我這個(gè)方法吧，菠菜餡餅，因?yàn)椴げ私?jīng)過(guò)焯水后已經(jīng)達(dá)到半熟的狀態(tài)，我就做了素餡發(fā)面餅，只要餅的外皮熟透，內(nèi)餡沒(méi)有問(wèn)題。結(jié)果是讓不愛(ài)吃菠菜的小孩大叫好吃小孩子的輔食原來(lái)這么講究，既要無(wú)糖、無(wú)鹽、，又要、綠色、，但是符合要求的產(chǎn)品真是少之又少，好不容易選到了，價(jià)格又貴出天際，應(yīng)該有不少寶媽硬著頭皮、縮衣減食，盡努力給孩子提供的。但是，好的不一定貴，就像今天這款菠菜粉，、純綠色、無(wú)任何添加，可以安心的給孩子做菠菜面、菠菜小饅頭、菠菜餅干等等又營(yíng)養(yǎng)的輔食，的平價(jià)輔食里的戰(zhàn)斗機(jī)。

百財(cái)翡翠餃用料主料：面粉400克、水100克、菠菜150克輔料：餃子餡適量百財(cái)翡翠餃的做法1.200克面粉（中筋的）加入100克水揉面，揉成光滑的面團(tuán)2.菠菜洗凈榨成汁，我這里用的原汁機(jī)，也可用攪拌機(jī)加點(diǎn)水?dāng)囁楹鬄V掉渣，手工的話就把菠菜加一點(diǎn)點(diǎn)水煮熟放涼用手?jǐn)D出汁，菠菜汁100克即可3.再取200克面粉加入100克菠菜汁也揉成光滑的面團(tuán)4.兩個(gè)顏色的面團(tuán)糅好后搓成長(zhǎng)條5.分別切成小劑子，白底綠邊的需要10克綠色面團(tuán)+3克白色面團(tuán)，綠底白邊的剛好相反，切的時(shí)候可以切幾個(gè)包幾個(gè)，以防面團(tuán)風(fēng)干，其它面團(tuán)用濕毛巾蓋好6.10克綠色面團(tuán)和3克白色面團(tuán)分別搓成圓，然后用手壓扁，把白色的疊在綠色上面，兩層中間不能撒粉7.然后用搟面杖搟開(kāi)，搟的時(shí)候縱向和橫向交替搟開(kāi)就行，可以撒少許面粉來(lái)防粘8.搟好的餃子皮翻面然后加入餃子餡來(lái)包成餃子即可，用同樣的方法可以做綠底白邊的。