用法每日次，每次毫升，早晚空腹溫飲。按語(yǔ)紫靈芝為多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株，其性味甘平，有補(bǔ)肝，血的，善治虛勞，咳嗽，氣喘,等癥。現(xiàn)代藥理研究證明，紫靈芝含有機(jī)酸，葡萄酸、多糖類(lèi)、香豆精，蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。磨成粉的靈芝的吃法，磨成粉的靈芝怎么吃二十幾歲的人群可以吃靈芝么靈芝超細(xì)粉靈芝5克。制劑方法將靈芝切成薄片，再切成小顆粒，用超細(xì)粉碎機(jī)粉碎成粉狀。用法把靈芝超細(xì)粉放入杯中，用沸水沖泡，待冷后，連茶帶粉一起服下。連服~個(gè)月，可長(zhǎng)期服用。，通便，降血脂，機(jī)體抗病能力。靈芝孢子酒靈芝孢子粉~5克，高度白酒3毫升。制劑方法將靈芝孢子粉放入白酒中，密封、浸泡5天后服用。用法每天服次，每次取上清液毫升服用。服后將酒罐搖晃幾下，使酒液混濁，待上清液變清時(shí)可再次服用。,增強(qiáng)體質(zhì)。靈芝糯米粥補(bǔ)強(qiáng)身靈芝克，糯米5克，小麥6克，白糖3克。制劑方法將靈芝洗凈，切片，用紗布包好。

鹽適量。制作方法：將靈芝等浸入6毫升水中約分鐘（用布袋裝好，扎口），再加入排骨，文火煮3小時(shí)。撈除布袋，再加鹽調(diào)味，每次53毫升，吃肉喝湯每天次。清潤(rùn)提神，健脾開(kāi)胃。.靈芝蹄筋湯原料：靈芝5克，黃芪克，豬蹄筋克、蔥、姜、調(diào)料適量。制作方法：將靈芝、黃芪裝紗布袋內(nèi)，扎口；豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調(diào)味，飲湯食肉。健脾，益養(yǎng)肝，適用于慢性、食欲不振、體虛乏力、等。靈芝大棗湯原料：靈芝5~克，大棗5克，蜂蜜5克。制作方法：靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。對(duì)細(xì)胞有作用?？伞ｌ`芝陳皮老鴨湯原料：靈芝5克，陳皮個(gè)，老鴨只，蜜棗枚制作方法：先凈老鴨剖洗干凈，去毛、去內(nèi)藏、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中，繼續(xù)用中火煲約三小時(shí)左右，以少許幼鹽調(diào)味，即可佐膳飲用。：靈芝具、健胃、去痰、的作用；陳皮具仍健脾、燥濕化痰的作用；老鴨肉有滋陰補(bǔ)虛、消腫的作用；蜜棗具有補(bǔ)中、潤(rùn)補(bǔ)肺、化痰平喘的作用。

其實(shí)靈芝分好多種，各種靈芝藥理效果都不盡相同。正如樓上所說(shuō)，對(duì)經(jīng)過(guò)破壁處理的靈芝孢子粉的吸收會(huì)更一些。至于靈芝和靈芝孢子粉的價(jià)格則不能一語(yǔ)概括。一般來(lái)說(shuō)，靈芝孢子粉的價(jià)格要較同類(lèi)靈芝子實(shí)體價(jià)格貴一些?？搭伾?聞氣味等,一般顧客真不好分辨,有需要請(qǐng)打柜上,到我們柜臺(tái)上買(mǎi)破壁靈芝孢子粉顧客多,的少些,效果確實(shí)不錯(cuò),有經(jīng)濟(jì)條件的朋友可以買(mǎi)孢子油,孢子粉提取出來(lái)的,價(jià)格稍貴.現(xiàn)在靈芝?。怎么鑒別靈芝孢子粉的好壞。怎樣辨別靈芝孢子粉質(zhì)量的好壞。請(qǐng)問(wèn)怎么鑒別靈芝孢子粉的好壞呢。誰(shuí)知道呢。哪位朋友知道靈芝孢子粉要怎么鑒別好壞。如何辨別靈芝孢子粉質(zhì)量的好壞呢。靈芝孢子粉的成份是否合標(biāo)。84紫關(guān)于靈芝孢子粉的與作用，三、靈芝孢子的化學(xué)成分。據(jù)陳體強(qiáng)等(報(bào)告，靈芝孢子含水分8.39%—8.9%，粗蛋白4.6%7.8%，粗脂肪3.57%—4，35%，總醣8.37%9.3%，水溶性多糖.43%—.9%，粗纖維.36%～3.5%，灰分3.44%～4.%，幾丁質(zhì)5.8%—57.64%。