有專家就發(fā)現(xiàn)生吃胡蘿卜，或直接喝胡蘿卜汁比煮著吃，炒著吃都可以發(fā)揮更大的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樯缘木S生素是不會(huì)被破壞的，可以更好的促進(jìn)胡蘿卜的，同時(shí)生吃胡蘿卜，味道清甜，更有助于營(yíng)養(yǎng)的吸收，但是對(duì)于一些腸胃不是很好的人，不要生吃胡蘿卜了，以免引起不必要的腸胃疾病。同時(shí)由于胡蘿卜是根莖食物，所以要生吃胡蘿卜的話，一定要清潔干凈了，才可以食用，這樣更有利于身體。胡蘿卜也可以做成小零食，粉粉甜甜，更營(yíng)養(yǎng)胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，它含有豐富的維生素以及胡蘿卜素，所以在日常生活當(dāng)中經(jīng)常吃點(diǎn)胡蘿卜，而且對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)們通常會(huì)給小孩子做胡蘿卜汁，而且我們生吃胡蘿卜脆脆的也是非常不錯(cuò)的，但是如果生吃的太多的話很容易會(huì)造成消化不良，今天就跟大家分享一個(gè)胡蘿卜不一樣的吃法，將胡蘿卜做成小零食是非常美味的，小孩子也非常愛(ài)吃，接下來(lái)我們一起來(lái)看一下吧。

精細(xì)播種1.播種時(shí)間在春季或秋季進(jìn)行播種為宜，晚不能晚于立秋。播種在早晨或傍晚進(jìn)行，這樣可以提高成苗率。2.種子處理一般采用干子直播的方式種植，但要想提高出芽率也可以使用浸種催芽的方式。具體操作是先用冷水浸泡種子3~4小時(shí)，將其瀝干以后裝進(jìn)棉布袋里，然后置于25℃的環(huán)境下進(jìn)行催芽，要進(jìn)行保濕處理，每12小時(shí)就用冷水浸泡一次。種子露白率達(dá)10%~20%時(shí)就可以進(jìn)行播種了。3.播種按照15cm的行距在畦頂劃溝，溝的深度應(yīng)該為1~2cm。種植的步驟順序應(yīng)為澆水→撒種→蓋土→覆上麥秸、干草。秋季的成苗率比較低，可以適當(dāng)增加播種量，大概為每畝播種1.2~1.5kg。4.注意事項(xiàng)播種后必須澆灌充足的水分，比較干旱但排水條件好的地方要進(jìn)行灌水處理。蓋土?xí)r也要均勻，不能讓種子露出來(lái)。在種子出苗以前必須使土壤保持濕潤(rùn)，如果天氣比較干旱，就要在早晨或傍晚進(jìn)行澆灌。