看顏色：顏色應該為棕褐色，顏色過深很可能已經變質，顏色過淺很可能不是純靈芝孢子粉嘗口感：不沙牙、略微有一絲苦味不細品品不出苦味，如果苦很可能加了靈芝微粉，不純所致試手感：細膩、光滑，破壁靈芝孢子粉因為有油份所以有粘連成小塊，但用手一搓就散開。沖開水：破壁率高的靈芝孢子粉絕大部分溶于水，放置一段時間沉淀也較少，破壁率不高或者未破壁靈芝孢子粉不建議還是直接買靈芝孢子粉沖服，軟灌裝時需要填充物有很好的流動性，而靈芝孢子粉是粉劑，要用食用。為什么用的靈芝孢子粉，價格這么高。孢子粉只是一個載體，對起作用的是其中的靈芝多糖、靈芝三萜兩種成分。因此這兩種成分含量高低直接決定效果。用的孢子粉這兩種成分在%左右，的在%以上，因此價格要高出前者很多。靈芝孢子粉從來就沒有被收錄，但從版開始就收錄了靈芝，僅僅是指赤芝和紫芝，也就是說它們有真正的作用的。但不包含靈芝孢子粉。靈芝孢子粉以前沒有被收錄，以后也絕不可能被收錄，即使它對某些人有作用，也難以在其他人身上重復其作用，也就說是它作用不可能有真正的靈芝子實體那么確切。

鹽適量。制作方法：將靈芝等浸入6毫升水中約分鐘（用布袋裝好，扎口），再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調味，每次53毫升，吃肉喝湯每天次。清潤提神，健脾開胃。.靈芝蹄筋湯原料：靈芝5克，黃芪克，豬蹄筋克、蔥、姜、調料適量。制作方法：將靈芝、黃芪裝紗布袋內，扎口；豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調味，飲湯食肉。健脾，益養(yǎng)肝，適用于慢性、食欲不振、體虛乏力、等。靈芝大棗湯原料：靈芝5~克，大棗5克，蜂蜜5克。制作方法：靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。對細胞有作用?？?。靈芝陳皮老鴨湯原料：靈芝5克，陳皮個，老鴨只，蜜棗枚制作方法：先凈老鴨剖洗干凈，去毛、去內藏、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經煲滾了的水中，繼續(xù)用中火煲約三小時左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用。：靈芝具、健胃、去痰、的作用；陳皮具仍健脾、燥濕化痰的作用；老鴨肉有滋陰補虛、消腫的作用；蜜棗具有補中、潤補肺、化痰平喘的作用。

吃林島破壁靈芝孢子粉的大神們,都有什么注意事項和經驗,美挑選靈芝孢子粉的經驗：一破壁靈芝孢子粉一定要避光密封包裝，因為孢子粉破壁后，其營養(yǎng)成分和微量元素容易被強光照射和氧氣氧化而引起質變。從不引進和片劑的主要原因。二破壁率一定要高，顏色一定要深，粉直接入口后一定要細膩，否則皆為次品。三生產日期一定要新鮮。這樣您才能時間吸收孢子粉破壁后的營養(yǎng)和微量元素。林島孢子粉都打在每小袋封口的邊緣處，實實在在，實事求是，杜絕串改產生日期的嫌疑。服用林島靈芝孢子粉前的注意事項:）飯前半小時或者飯后半小時服用都可以，本品沒有化學添加，對腸胃沒有，沒有嚴格的服用時間要求。如果腸胃功能差，可以選擇飯后半小時服用。的服用方法：將粉直接入口，溫水沖服。不可以用開水沖服，不可以長時間在空氣中。避免高溫和氧氣導致的效果降低。保持一個好的平和心態(tài)，這樣身血脈才能更加通暢，的各個才能更加諧和運轉。服用靈芝孢子粉的同時保持好的心態(tài)，也能起到事半功倍的效果。