夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是重要的。注意勞逸結(jié)合飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身的主要措施。上，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。保持正常的心理狀態(tài)有一些患者是由于精神受，過(guò)度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的；而在患了本病之后，情緒的波動(dòng)又往往使病情加重。這些都提示精神（或心理）因素對(duì)本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對(duì)維持機(jī)體的正常免疫功能是重要的。的原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合。常用的抗風(fēng)濕病如下：非淄體藥此類因可的合成而迅速產(chǎn)生止痛作用，對(duì)解除疼痛有較好效果，但不能改變的病程。上常用的有布洛芬、萘普生、雙氯酚酸、美辛等。慢作用抗風(fēng)濕藥此類多用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及陰性脊柱關(guān)節(jié)病。對(duì)病情有一定控制作用但起效較慢。常用的有金合劑（肌注或口服）、青霉胺、柳氮磺胺、氯喹等。細(xì)胞此類通過(guò)不同途徑產(chǎn)生免疫作用。

制劑方法將靈芝、西洋參、三七、丹參洗凈，烘干，研末，放入瓶中。用法每日服次，每次服3克，溫開水送服。靈芝、西洋參能養(yǎng)心血，降低膽固醇；三七、丹參能通絡(luò)、止痛。四味同用，具有養(yǎng)陰，通絡(luò)止痛等作用。可氣陰虛兼淤血所致的心悸、胸痛、氣短、口干等癥，亦可冠心病和淤血癥。你可以保湯，必須放少量，是笨雞一對(duì)燉制。夏天不可吃，因?yàn)樘珶岬年P(guān)系，怕上火靈芝，全名是，根據(jù)部專著神農(nóng)本草經(jīng)記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻(xiàn)及所見標(biāo)本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含、有機(jī)酸、葡萄糖、多糖類、甘露醇和多糖醇等、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。動(dòng)物藥理表明實(shí)驗(yàn)：靈芝對(duì)系統(tǒng)有作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、免疫功能，等作用。主治虛勞、咳嗽、氣喘、惡性等。神農(nóng)本草經(jīng)把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神，堅(jiān)筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結(jié)，益心氣，補(bǔ)中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙。