真假靈芝孢子粉，確實(shí)很難分別，但是，玉米粉是玉米味，摻進(jìn)孢子粉里，怎么能和孢子粉一個(gè)味呢。這是從味道上，從顏色上。玉米粉是的。摻進(jìn)孢子粉里，也減淡了孢子粉的顏色，差距太大。因此，我覺(jué)得，您說(shuō)的，假孢子粉，攙玉米粉，是不成立的?，F(xiàn)在回答樓主關(guān)于孢子粉的食用方法。首先，孢子粉是粉的。市場(chǎng)上銷售的靈芝孢子粉，大部分是的，這類產(chǎn)品，價(jià)格相當(dāng)昂貴。散裝靈芝孢子粉，如果您有足夠的耐性，您可以自己從藥店里購(gòu)買空的殼，能買個(gè)?；丶野逊酃噙M(jìn)殼里，但是要麻煩一點(diǎn)，但是服用的時(shí)候要方便一些。如果您不想把孢子粉放進(jìn)里，您也可以用開(kāi)水沖服。服用時(shí)，也可以加一些蜂蜜，蜂蜜本身就有的作用，如果兩者一起服用，不但不會(huì)感覺(jué)到孢子粉的怪味，而且，效果會(huì)更好。當(dāng)然，您如果有喝菜湯的習(xí)慣，把孢子粉加到菜湯里，也可以。所謂的破壁純粹是的。能真正的測(cè)算出靈芝孢子粉的破壁率。但是，根據(jù)我本人的經(jīng)驗(yàn)。也存在孢子粉破壁。當(dāng)然破壁的方法有很多，有一臺(tái)物理對(duì)撞機(jī)。把靈芝孢子粉放進(jìn)去對(duì)撞后，能用手明顯感覺(jué)到，對(duì)撞之后的孢子粉。

精神旺盛。饑餓感（食欲增加，但能控制體重）。改善（能熟睡、時(shí)間可能縮短，但醒后精神）。改善（大暢通、正常）。*瞑眩反應(yīng)。瞑眩反應(yīng)=好轉(zhuǎn)反應(yīng)=現(xiàn)象漢藥或食物療法中呈現(xiàn)的一種暫時(shí)性現(xiàn)象，常被誤視為的副作用，事實(shí)上，在中醫(yī)中稱為「瞑眩反應(yīng)」。出現(xiàn)這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會(huì)消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說(shuō)法。瞑眩反應(yīng)是一種作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會(huì)呈現(xiàn)相同的癥狀，依個(gè)質(zhì)及病癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時(shí)，過(guò)敏性體質(zhì)或化學(xué)過(guò)分?jǐn)z取者，較易呈現(xiàn)「瞑眩反應(yīng)」，不光是顏面或身體，甚至口中，會(huì)出現(xiàn)口干、口腔潰瘍、等現(xiàn)象，其它也有腹瀉、頭暈、物增加的現(xiàn)象，如產(chǎn)生上述癥狀時(shí)，請(qǐng)不要憂慮，它不是副作用，務(wù)請(qǐng)?jiān)倮^續(xù)食用，過(guò)一段時(shí)間，它會(huì)自然消失或減輕。并不是所有的人都有瞑眩反應(yīng)，十人中有二、三人會(huì)出現(xiàn)瞑眩反應(yīng)，絕大多數(shù)人只有輕微感覺(jué)，少數(shù)人感覺(jué)明顯。有瞑眩反應(yīng)的人較容易感覺(jué)靈芝的效果，病體也較容易恢復(fù)，而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應(yīng)就會(huì)越明顯。