胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜含在豐富的維生素A，這種維生素對保護(hù)皮膚有很大的幫助，對于經(jīng)常用眼一族來說日常如果常吃胡蘿卜的話，就可以起到一個眼疲勞，促進(jìn)生長發(fā)育，維持正常視覺的作用，由其是對于電腦一族來說日常更要多吃胡蘿卜。     總得來說吃胡蘿卜對人體的有很大的幫助，同時胡蘿卜的吃法多樣，可以生吃，可以煮著吃，弄成汁果汁喝，可以說都可以起到一個很不錯的養(yǎng)生功效，由其是早晨空腹的時候喝一杯胡蘿卜更有利于吸收。用脫水蔬菜胡蘿卜粉給寶寶做輔食營養(yǎng)將康

追肥從定苗開始一直到胡蘿卜成熟收獲，總共要追肥2~3次，可以選擇施用腐熟后的農(nóng)家肥150kg或尿素10~15kg，追肥應(yīng)與澆灌一起進(jìn)行。如果胡蘿卜的地上枝葉太過繁茂，為了保證肉質(zhì)根的正常生長，應(yīng)每隔10天施用1~2次100毫克/升的多效唑。 防治病蟲害黑葉枯病和黑腐病常常會危害胡蘿卜的。黑葉枯病多因干旱誘發(fā)，可以使用70%甲基托布津可濕性粉劑800倍液進(jìn)行防治；黑腐病多因高溫多雨誘發(fā)，要及時除去受害植株，并用生石灰對土壤進(jìn)行消殺。胡蘿卜也常受蚜蟲、菜青蟲等蟲害威脅，可以使用低毒的農(nóng)藥噴施防治。 及時采收在胡蘿卜成熟后要及時進(jìn)行采收，如果采收不及時，使種植地遭遇暴雨且排水不當(dāng)，會使胡蘿卜肉質(zhì)根腐爛，種植戶經(jīng)濟(jì)收益嚴(yán)重受損。且采收過晚，胡蘿卜的品質(zhì)也會下降。