靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調(diào)料喝湯吃肉。靈芝湯：靈芝克，羊肚菌克，白糖克，水4毫升，煎煮至毫升即可喝湯，此方法的效果和營養(yǎng)價值都很好。靈芝澡浴：靈芝5克，熬水3~4次，倒盆中，加水并調(diào)至適當溫水，再進水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對風濕病、關(guān)節(jié)炎，疏通筋絡(luò)有良好的作用。菊花清熱，靈芝自古以來就被認為是吉祥、、美好、長壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱，民間傳說靈芝有起死回生、長生不老之。中華長期以來一直視為滋補、固本扶正的珍貴。明朝李時珍編著的本草綱目中記載：靈芝味苦、平,益心氣,入心，助心充脈,益肺氣，補肝氣，補中，增智慧，好顏色，利關(guān)節(jié)，堅筋骨，祛痰，健胃?，F(xiàn)代證明：靈芝含有多種活性物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)、增強，對、風濕性關(guān)節(jié)炎、冠心病、高血壓、、等有良好的協(xié)同作用。靈芝還具有抗疲勞,延緩衰老,助.。靈芝多糖：可強化免疫系統(tǒng)機能，及；降低血壓，心血管的產(chǎn)生；的，降低血糖濃度。

靈芝孢子粉哪里可以放心購買，問現(xiàn)在市面上賣的靈芝孢子粉，各式各樣種類繁多，有的虛假宣傳，有的夸張銷售，有的暴利出售，華而不實，那該去哪里才能放心購買呢。在哪里買破壁靈芝孢子粉能讓人放心。研究指出，高濃度的靈芝多糖及靈芝三萜成分有明顯作用。尤其在方面，與放化療結(jié)合，能定向清，保護正常細胞不受損傷，有望實現(xiàn)“零放化療”的效果。而所有的模型都是以高濃度的靈芝提取物（靈芝多糖、靈芝三萜）為前題，即達到水平的靈芝制劑。靈芝孢子粉對慢性有沒有作用。我們注意到靈芝孢子粉的作用，卻忽略了其另外一些重要作用，比如保肝。靈芝孢子粉能促進對功物、物的吸收代謝，對于中性有。尤其是針對慢性，靈芝孢子粉可頭暈、乏力、肝區(qū)不適等癥狀，但我們平時服用的靈芝孢子粉卻和級靈芝孢子粉有一定區(qū)別，級靈芝孢子粉一般都是靈芝孢子粉的提取物質(zhì)，這樣會更好。