日常生活在吃靈芝孢子粉的過程中，我們經(jīng)常會聽到靈芝孢子粉建議長期服用的說法，那么長期吃會有哪些好處，具體效果又怎樣呢。靈芝孢子粉在破壁后作為一款靈芝類品而深受諸多人的喜愛，大家都了解過品，品大多以養(yǎng)生為主，不作之用，而品大都建議長期服用。破壁靈芝孢子粉屬于一款品，也有著一定的保質(zhì)期，如果超出了保質(zhì)期，難以保證破壁靈芝孢子粉會變質(zhì)，有效成分失效等情況，而一旦人服用后會有以下情況：如果破壁靈芝孢子粉因過期而發(fā)生變質(zhì)，服用后會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等不良反應，所以不單單是過期的破壁靈芝孢子粉，過期的食物等吃后也會出現(xiàn)該狀況。熟悉破壁靈芝孢子粉的人都知道它是一款價格并不便宜的品，所以人們總會想方設(shè)法找到更好地方法讓靈芝孢子粉的與作用更佳，而影響破壁靈芝孢子粉效果的因素是多方面的，那么我們什么時候吃更好呢。破壁靈芝孢子粉具有極高的效果，而靈芝孢子粉的與作用主要依賴對有效成分的吸收，可以說有效成分吸收的多，吸收效果好，自然會更好，所以服用時間應該選擇適合吸收的時間段。靈芝破壁孢子沖劑通常情況下為了破壁靈芝孢子粉的有效成分更好的被吸收，建議在飯前半小時空腹狀態(tài)下去服用，因為空腹飯前會使靈芝孢子粉的有效成分更快更好的被吸收。有人問，飯前半小時空腹吃破壁靈芝孢子粉不會對身體造成嗎。

人們經(jīng)常說破壁靈芝孢子粉具有增強的作用，當然也可能聽說過很多關(guān)于破壁靈芝孢子粉的傳言，許多的與作用被人滋滋稱奇，那么我們在日常生活中怎樣才能真實的了解破壁靈芝孢子粉的作用呢。破壁靈芝孢子粉的作用并不是生產(chǎn)廠家或者商家能夠隨意確定的，具體的作用是根據(jù)食藥監(jiān)總局的規(guī)定以及多次的試驗后才能確定的，效果是十分明確的，而且破壁靈芝孢子粉屬于品，不可替代。所謂的靈芝粉，其實就是靈芝的子實體在經(jīng)過超微處理后打磨成的粉，具有靈芝的全部有效成分，同樣具有效果，但實際上對靈芝粉的吸收效果極差，在電子顯微鏡下呈現(xiàn)絲狀的木屑結(jié)構(gòu)，由于吸收差，效果并不是很理想。現(xiàn)在的靈芝類品種類繁多，很多的人群都在選擇不同的產(chǎn)品，其中靈芝粉和破壁靈芝孢子粉無非是為突出的兩個代表，兩者都是靈芝的深加工產(chǎn)物，那么就效果來看，哪個更好呢。而破壁靈芝孢子粉是靈芝的種子經(jīng)過多道程序加工后得到的一款品，初始的靈芝孢子粉是具有一層的外壁，是無法吸收的，而破壁正是將其打開，釋放出有效成分。破壁靈芝孢子粉富含三種有效成分吸收更容易對比靈芝粉來講，破壁靈芝孢子粉的有效成分幾乎都是經(jīng)過加工后直接出來的，服用后可以直接吸收，效果是靈芝粉的數(shù)十倍以上，且吸收情況更好，靈芝粉對于部分人群來說是很難吸收消化的們長期服用還有可能為身體帶來副作用。