潛水員合理安排潛水前后的飲食。潛水前兩小時(shí)內(nèi)禁止過火飽食，過飽不只會(huì)形成潛水作業(yè)中消化道的擔(dān)負(fù)，致使不適，并且在冰冷和多變的情況下，能夠影響胃腸，發(fā)生種種不良影響。潛水作業(yè)人群飲食應(yīng)能供給足夠的熱量、豐厚的蛋白質(zhì)、碳水化合物、恰當(dāng)?shù)闹疽约跋喈?dāng)于通常成年人需要量的無機(jī)鹽和足夠的維生素。
  潛水員在食物定量方面，注重著重膳食中動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、生果和葉菜類食物的供給，恰當(dāng)供給產(chǎn)能量較大的食物，如巧克力、強(qiáng)化麥乳精等。對(duì)準(zhǔn)水溶性維生素?cái)z入的實(shí)踐，除注重正確的烹調(diào)手法外，主張?jiān)跐撍畷r(shí)間，供給強(qiáng)化的水溶性維生素食物，必要時(shí)可給予復(fù)合維生素制劑服用。
  潛水是一項(xiàng)、技術(shù)很高的運(yùn)動(dòng)，此舉是為了確保潛水運(yùn)動(dòng)嚴(yán)格、規(guī)范地開展，避免草臺(tái)班子一哄而上，置、培訓(xùn)于不顧。潛水打撈行業(yè)協(xié)會(huì)是乃至亞洲，專注于潛水救撈、水下作業(yè)，服務(wù)海洋工程行業(yè)的行業(yè)組織。該協(xié)會(huì)成立10以來，致力推動(dòng)的潛水打撈與海工事業(yè)，配合智慧海洋戰(zhàn)略，調(diào)動(dòng)行量和資源為發(fā)展戰(zhàn)略服務(wù)。
  技術(shù)潛水的特點(diǎn)之一就是裝備復(fù)雜。休閑潛水員有機(jī)會(huì)快速到達(dá)水面。而技術(shù)潛水員則無此優(yōu)待，所以必須更加自力更生。墨菲定律對(duì)于技術(shù)潛水而言，意味著兩件同樣功能的裝備應(yīng)該視為一件裝備。而當(dāng)潛水員使用的特定裝備只有一件時(shí)，他就必須計(jì)劃著如何在徹底失去這件裝備的情況下完成潛水。

  潛水員打撈隊(duì)，將比重輕的閉孔泡沫塑料輸入沉船艙內(nèi)，排去海水，借泡沫浮力抬起船舶，此法免去在沉船底穿引鋼纜的不便，且或免去封艙工作，也適應(yīng)海上風(fēng)浪下作業(yè)。圍堰打撈法。當(dāng)船沉于水深較小的水域時(shí)，可筑堰于沉船的周圍，堰內(nèi)的水，將沉船封補(bǔ)或修復(fù)，再將船浮起后拆除圍堰。
  水下打撈充氣排水打撈法。是向沉船艙內(nèi)打入壓縮空氣而排體，使沉船浮起。調(diào)查作業(yè)區(qū)氣象、水深、水溫、流速等情況。當(dāng)水面風(fēng)力小于6級(jí)、作業(yè)點(diǎn)水流流速小于0.1^}0.3m/s時(shí)，方可進(jìn)行作業(yè)。水下焊割前應(yīng)查明被焊割件的性質(zhì)和結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，弄清作業(yè)對(duì)象內(nèi)是否存有易燃、易和有毒。
  打撈隊(duì)對(duì)可能墜落、倒塌物體要適當(dāng)固定，尤其水下切割時(shí)應(yīng)特別注意，防止砸傷或損傷供氣管及電纜。下潛前，在水上，應(yīng)對(duì)焊、割設(shè)備及工具、潛水裝具，供氣管和電纜、通訊聯(lián)絡(luò)工具等的絕緣、水密、工藝性能進(jìn)行檢查試驗(yàn)。氧氣膠管要用1.5倍工作壓力的蒸汽或熱水清洗，膠管內(nèi)外不得粘附油脂。
  潛水員氣管與電纜應(yīng)每隔.5m捆扎牢固，以免相互絞纏。入水下潛后，應(yīng)及時(shí)整理好供氣管、電纜和繩等，使其處于位置，以免損壞。在作業(yè)點(diǎn)上方，半徑相當(dāng)于水深的區(qū)域內(nèi)，不得同時(shí)進(jìn)行其它作業(yè)。因水下操作中會(huì)有未燃盡氣體或有體逸出并上浮至水面，水上人員應(yīng)有防火措施，并應(yīng)將供氣泵置于上風(fēng)處，以防著火或水下人員有體中毒。

  打撈隊(duì)潛水分非飽和潛水、飽和潛水；由呼吸氣體種類分：空氣潛水、、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、氦氣、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、其他混合氣體。潛水活動(dòng)從性質(zhì)上分為專業(yè)潛水和休閑潛水。
  專業(yè)打撈隊(duì)主要是指水下工程、水下救撈、水下探險(xiǎn)等方面需要有的專業(yè)潛水人員進(jìn)行的潛水活動(dòng)。休閑潛水是指以水下觀光和休閑為目的的潛水活動(dòng)，其中又分為浮潛和水肺潛水、（即使用氣瓶和水下呼吸器進(jìn)行潛水）我們平常能到的潛水觀光就屬于休閑潛水，而在海濱旅游景區(qū)所看到的絕大多數(shù)是休閑潛水中的潛水。
  打撈隊(duì)工程潛水主要是指從事江、河、湖、海、水庫等水下工程作業(yè)，而如今工程潛水更多的是為海上采油工程（offshore）服務(wù)、一般的技術(shù)工具有水下錄像設(shè)備、水下電焊切割設(shè)備、輕重潛水設(shè)備、水下混凝土設(shè)備等，潛水作業(yè)，并且對(duì)水下作業(yè)深度有一定要求。
  所有潛水者都需要對(duì)耳朵加以特別保護(hù)以抵抗水壓，在潛水中，他們的心跳會(huì)降至每分鐘10次，他們的肺縮小到平常的1/6。范圍包括碼頭、橋梁施工水下作業(yè)，水庫、大壩檢測與修復(fù)，船體、船塢水下檢查，水下電焊、切割，水下打撈清障，水下管道鋪設(shè)，水下錄像等。