如瞑眩反應(yīng)太過強烈者，請減量或先停止服用57天，瞑眩反應(yīng)不是副作用，一般在停止服用57天后，瞑眩反應(yīng)現(xiàn)象就會消失(如嚴(yán)重的皮膚過敏者，停用后過敏自然)，這時可以先以少量開始服用(每天粒)，等到身體適應(yīng)后再慢慢增加服用劑量。瞑眩反應(yīng)的時間，輕微者約需5日，強烈者約需73日。發(fā)生瞑眩反應(yīng)時，靈芝可由飯前改在，同時應(yīng)多喝開水、茶水以及多吃梨等生津類的水果，還可以服用一些復(fù)合維他命以減輕癥狀。一般的人在食用靈芝后約3日會產(chǎn)生瞑眩反應(yīng)，但有的人甚至3個月以后才有瞑眩反應(yīng)，并且反應(yīng)并非只是一次而已，直到本身的病痛已為止。瞑眩反應(yīng)之分析體質(zhì)改善的正常從「酸性體質(zhì)」變成「堿性體質(zhì)」時（體質(zhì)已改善時），的有物質(zhì)會加速排出體外，此時會顯現(xiàn)出一些瞑眩反應(yīng)的癥狀（時間大約在3日）。但當(dāng)瞑眩反應(yīng)消失時，整個人會感到非常輕松、有精神。酸性體質(zhì)者，癥狀較重體質(zhì)呈酸性時血液較為混濁，容易引起身體各的，而且在運用食療時所產(chǎn)生的瞑眩反應(yīng)也會比較嚴(yán)重。例如：嗜睡（白天也很想睡）、口干、夜睡中會有，經(jīng)常。各種可能出現(xiàn)的輕微癥狀(一般約3日)：高血壓的人：頭有比較重的感覺，星期。

真假靈芝孢子粉，確實很難分別，但是，玉米粉是玉米味，摻進(jìn)孢子粉里，怎么能和孢子粉一個味呢。這是從味道上，從顏色上。玉米粉是的。摻進(jìn)孢子粉里，也減淡了孢子粉的顏色，差距太大。因此，我覺得，您說的，假孢子粉，攙玉米粉，是不成立的?，F(xiàn)在回答樓主關(guān)于孢子粉的食用方法。首先，孢子粉是粉的。市場上銷售的靈芝孢子粉，大部分是的，這類產(chǎn)品，價格相當(dāng)昂貴。散裝靈芝孢子粉，如果您有足夠的耐性，您可以自己從藥店里購買空的殼，能買個?；丶野逊酃噙M(jìn)殼里，但是要麻煩一點，但是服用的時候要方便一些。如果您不想把孢子粉放進(jìn)里，您也可以用開水沖服。服用時，也可以加一些蜂蜜，蜂蜜本身就有的作用，如果兩者一起服用，不但不會感覺到孢子粉的怪味，而且，效果會更好。當(dāng)然，您如果有喝菜湯的習(xí)慣，把孢子粉加到菜湯里，也可以。所謂的破壁純粹是的。能真正的測算出靈芝孢子粉的破壁率。但是，根據(jù)我本人的經(jīng)驗。也存在孢子粉破壁。當(dāng)然破壁的方法有很多，有一臺物理對撞機。把靈芝孢子粉放進(jìn)去對撞后，能用手明顯感覺到，對撞之后的孢子粉。