我覺得所有態(tài)度堅決說汗蒸沒用只是謀財害命的人，應該都沒有自己嘗試過汗蒸。 首先，正規(guī)汗蒸館都會張貼汗蒸的禁忌癥，我經常去的那家就貼在了店鋪顯眼位置，具體哪些禁忌癥我不能全部記得，但是包括了高血壓。 然后，反對說排汗太多導致缺水的觀點。去過汗蒸房的人都知道，店家提供了熱水和一次性杯子，并顧客告知必須喝水，而且他們的水是某種濾水器出來的堿性水。 還有，汗蒸房里真的不悶，不知道他們用了什么材料裝修，我長一次蒸了一個多小時也沒覺得悶，雖然店家建議三四十分鐘就好了。 ，說說我體驗到的和汗蒸房里面熟的顧客體驗到的功效。我姨媽時痛經，這個期間店主說不能蒸，在姨媽期前后一個星期蒸，然后我照做了，痛經真的改善了。然后我常年額頭和背后長痘，看過很多醫(yī)生，吃的涂得藥都用了很多，還是不能改善，總是反復起，近汗蒸了連續(xù)三天，額頭真的好了很多，但是也還沒全部消下去，背后痘，我媽媽說痘印淡了些。 面熟的顧客，一個四十多的婦女，說她兩個月沒來姨媽，以為自己絕經了，蒸了四天左右，來姨媽了… 冬天體寒的人，在蒸房里真的很難出汗，連續(xù)幾天之后，開始發(fā)汗了，原本手腳冰涼現(xiàn)在也沒以前那么涼了… 困了…不寫了… ，汗蒸改善啊……

汗蒸能量房汗蒸作為一種輕松舒適的養(yǎng)生方式受到了很多人的喜愛，不少人去體驗汗蒸帶來的神奇功效?？墒呛拐粢彩且v究一定的方式的，里面的學問還不少。能量房汗蒸作為汗蒸行業(yè)的領頭者，結合3000多家的汗蒸房承建經驗，和您分享一些汗蒸知識，以便讓您科學的養(yǎng)生。
 
汗蒸房會不會像桑拿房一樣有憋悶的感覺?  汗蒸房里是不會有憋悶的感覺的。因為汗蒸房與桑拿房是不一樣的。韓都汗蒸房里的材料電氣石是礦物材料，是養(yǎng)生石，對人身體是非常有益處的。汗蒸房材料在加溫時會釋放出大量的負氧離子，能使空氣變得清新，在汗蒸房如同在森林之中的感覺。所以不會出現(xiàn)憋悶的感覺。

汗蒸與運動一樣，是消耗體內的熱量嗎?出太多的汗會不會虛脫?  汗蒸與運動都是消耗身體熱量的，在蒸房里蒸40分鐘就相當于跑10公里所消耗的能量，大約是600卡路里。有人說汗蒸房出汗那么多，蒸完后會不會虛脫。完全不會，在汗蒸時，可以喝些水補充水分。但我要告訴大家的是，汗蒸排出的汗液并非只有水分，它包括了體內各種不同的排泄物，其中有大量過剩的皮下脂肪，常做汗蒸保健可有效達到目的。

汗蒸是將身體的毒素排出來，是通過什么原理實現(xiàn)的?  這就與汗蒸房材料的選擇息息相關。正規(guī)合格的汗蒸房材料有養(yǎng)生的作用。例如電氣石、砭石等。汗蒸房內具有的能量場，遠紅外線光波使人體的細胞產生共振，加速人體血液循環(huán)，與此同時，毛孔徹底張開，從肌體深層將體內毒素排出體外。

汗蒸后能立刻洗澡嗎?  汗蒸后是不宜馬上洗澡的，直接將汗液涼干。從脂肪層排出的脂汗是 的皮膚美容產品，不宜將它洗去。另外，汗蒸后身體不會由于出汗感覺粘，皮膚反而會光滑，紅潤，緊致。

汗蒸房汗蒸不但可以帶來身體上的，而且心情舒暢了，身體舒服啦，汗蒸的同時分享給別人，還能交到更多的朋友。因此經常來汗蒸房汗蒸，身體，心情愉快，人際交往也好。所以汗蒸房汗蒸給您提供了一個從身體、心理，社會適應力方面都了的場所。

關注 1、一個店，既然是經營，汗蒸房肯定需要依附店面而存在，很多人也喜歡把家里一套房拿出來作為營業(yè)，但是相對來說，這個也算是一個店面了，因此還是需要先準備好有店面。 2、一個房間，在店里一個合適的位置上選出一塊地方來，用磚墻隔好，保持房間內的四周墻面平整，房間有門，從外拉的防火門，門 是有一個觀察窗，方便以后對房間內的情況了解，然后從總電表單獨拉一組銅芯線三根到房間門口處。 恭喜獲得驚喜紅包！馬上拆開！ 廣告 3、換衣間加儲物柜，客人來汗蒸都需要換衣服，那么換衣間就必不可少，如果店面空間足夠大，那么就準備兩個換衣間，如果空間有限，就設置一個換衣間，有了換衣間，客人把衣服換下來以后，就需要存放私人物品，這個需要幫保管，可能有些還是非常貴重的東西，這個時候就需要一個儲物柜，專門保存寄放客人的衣物。 4、淋浴房加拖鞋毛巾。汗蒸之前，是需要先洗澡的，所以店里需要準備一個淋浴房，既然是洗澡，就需要考慮到客人可能是穿著皮鞋、布鞋過來的，那么需要拖鞋更換，洗澡的時候還需要毛巾，沐浴露、洗發(fā)水等物品。這些都是需要一并準備。 5、客人汗蒸前要換衣服，那么就需要換汗蒸專用的衣服-汗蒸服，這個得準備幾十套，因為汗蒸客人很多需要有足夠的衣服提供，同時如果天氣不好，衣服不容易干，那么就需要預備多一些的汗蒸服。 6、烘干機加洗衣機，如果天氣不好，汗蒸生意又非常好，那么烘干機就必不可少了，烘干機把衣服給烘干，洗衣機自然就是把汗蒸的衣服給洗了，洗了衣物，就需要衣架晾衣服，洗衣粉/洗衣液洗衣服。 7、客人汗蒸以后，我們都會強調讓他/她多喝水，所以汗蒸房里面需要配備一臺水機和一桶水，同時配備杯子類！ 8、客人汗蒸完畢以后，出來不是要直接回家的，還需要提供一個地方給他們休息，所以休息室是需要預留一個空間的，為了增強客戶的體驗度，在休息室可以裝臺空調，或者吊扇，然后有個電視，有WiFi，有茶，有茶壺，有茶葉，有水，又水杯，又桌子，有凳子。 9、播放設備，汗蒸房一般都會有音響，但是需要外接播放設備，所以碟機，播放設備也是可以準備。 10、一些提示公告或者廣告，比如汗蒸注意事項，溫馨提示內廣告紙，需要印刷好，打印出來，貼到汗蒸房過道或者休息室等場所，提醒客戶汗蒸的一些注意事項。 基本上開一個汗蒸房，以上內容是需要準備的，其他的一些內容可能沒有詳列出來，大家可以結合自己店里實際情況做相應的增加或者刪減，一句話，考慮周到才會增加客戶的體驗度，進而讓客戶對我們的服務表示滿意！