體寒對于女性朋友來說，是一種常見的亞狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等。有許多人把痛經(jīng)看做是一種自然現(xiàn)象，其實(shí)不然，這是一種體寒的表現(xiàn)。對于體寒引起的痛經(jīng)，應(yīng)該及早汗蒸調(diào)理，徹底改善體寒癥狀，否則有可能形成宮寒，甚至不孕不育。 很多女性朋友由于受不了痛經(jīng)的折磨，就會(huì)吃一些止痛藥，但是這樣只是治標(biāo)不治本，反而會(huì)讓自己的體質(zhì)越來越差，抗藥性原來越強(qiáng)，結(jié)果就是越吃越痛。 體寒，痛經(jīng)的危害 體寒引起的痛經(jīng)，讓很多女性朋友坐臥不寧，嚴(yán)重影響工作學(xué)習(xí)和日常生活，甚至?xí)l(fā)并發(fā)癥，頭暈?zāi)垦＃闹世?，嘔吐腹瀉等。 這是因?yàn)榕泽w寒，氣血失調(diào)造成的后果。有的女孩子愛吃冷飲，愛吹空調(diào)，這都是體寒加劇的原因！很多醫(yī)生說，來月經(jīng)時(shí)不能吃涼、辛辣的食物，這也是有一定道理的，有痛經(jīng)癥狀的女性尤其要注意。 汗蒸對體寒，痛經(jīng)的調(diào)理 保持良好的汗蒸習(xí)慣，是女性朋友徹底解除痛經(jīng)的好機(jī)會(huì)。汗蒸房內(nèi)的溫度為42°，略高于人體溫度，這就有利于排出體內(nèi)淤積的濕毒濕寒，也正是因?yàn)楹拐舴績?nèi)的溫度以及各種功效的釋放，從根本上增強(qiáng)了人體體質(zhì)，使我們的身體更。 汗蒸40分鐘，能夠讓身體由內(nèi)而外出一身透汗。在出汗的過程中，體內(nèi)積累的濕寒會(huì)被慢慢排除。體內(nèi)濕寒要想排出干凈，一般需要堅(jiān)持汗蒸一個(gè)周期，一個(gè)周期一般為21天或者27天。汗蒸完一個(gè)周期，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)全身輕盈無比，以前的痛經(jīng)再也不回來了，汗蒸真的就是這樣神奇。 女性堅(jiān)持汗蒸無論是對于身體，還是美容養(yǎng)顏方面都有獨(dú)特的效果！在汗蒸加熱的過程中，會(huì)激發(fā)托瑪琳，電氣石材料釋放人體所需的微量元素，通過皮膚，身體，微循環(huán)吸收，一般汗蒸一星期就會(huì)感受到汗蒸帶來的樂趣。 結(jié)語 汗蒸對人體的養(yǎng)生保健尤為重要，我國屬于雨熱同季的氣候，空氣濕度大，很多人容易被濕氣入侵，形成類風(fēng)濕，骨關(guān)節(jié)腫脹，四肢麻木等病癥。 尤其是隨著年齡的增加，抵抗力的降低，更容易染上風(fēng)寒。而汗蒸能幫助排除濕氣和寒氣，并且有助于體質(zhì)增強(qiáng)，是我們業(yè)余生活，養(yǎng)生保健的 選擇。

今天，有位男性蒸友給小編留言說，汗蒸房溫度那么高，怎么聽有些人說汗蒸會(huì)殺死精子啊。小編聽完這話忍不住笑了，如果高溫就能殺死精子，那地球上豈不是沒有非洲人了？很簡單的一個(gè)現(xiàn)實(shí)情況，就能夠戳穿這種誤傳！ 但是，對于這個(gè)問題我們有必要以科學(xué)的態(tài)度，來給大家詮釋一下汗蒸溫度與人體關(guān)系，首先我們來看一看男性精子需要一個(gè)什么樣的生存環(huán)境。 據(jù)北京同仁醫(yī)院生殖內(nèi)科的李教授介紹，44℃是影響精子存活的臨界溫度。如果男性在44℃以上的熱水中泡澡半小時(shí)，精子的活力就會(huì)明顯下降。一周后才能恢復(fù)。 汗蒸我們一直提倡溫度控制在38到42度之間，這樣的溫度正好適合人體排汗溫度，對于精子活力沒有任何影響。再說，精子不是直接暴露在體外環(huán)境，它還有一個(gè)保護(hù)裝置，精囊。精囊相當(dāng)于一個(gè)空調(diào)站，通過發(fā)達(dá)的汗腺達(dá)到散熱的功能，雖然說汗蒸房的溫度是42°，但是并不代表人體溫度也是42°，要注意這個(gè)概念差哦。 人體溫度不超過40度，那么，對精子本身就不會(huì)產(chǎn)生影響。同時(shí)因?yàn)殛幠沂窃隗w外，所以為了保護(hù)它， 男人在汗蒸的時(shí)候，不建議趴著蒸，多躺著蒸或者是坐著汗蒸。在汗蒸中，人體在不停的排汗降溫，汗蒸不僅對于精子沒有影響，而且還對想要懷孕的夫妻有很大幫助 很多女性朋友體寒甚至宮寒的問題，這都不利于受孕，通過汗蒸，可以很好地調(diào)節(jié)體寒癥狀，從而讓精子擁有一個(gè)更好的存活環(huán)境，大大提高了受孕率。 想受孕的夫妻汗蒸的時(shí)候，我們建議男性朋友坐著汗蒸，汗蒸時(shí)間以40分鐘為佳。同時(shí)汗蒸的時(shí)候要多喝水，不僅能夠促進(jìn)排汗排毒，還有利于身體降溫。 看完這些，對于這些謠言是不是感覺到很荒謬呢，傳遞正能量，從你我做起，轉(zhuǎn)發(fā)出去，做一個(gè)正能量的人。 不要總是覺得自己還年輕，就可以認(rèn)為身體無恙，你所覺得那些沒有必要的事情，那些不重要的事情，其實(shí)都是在透支自己的，所以無小事，就讓我們一起來汗蒸吧！