潛水員合理安排潛水前后的飲食。潛水前兩小時內(nèi)禁止過火飽食，過飽不只會形成潛水作業(yè)中消化道的擔(dān)負(fù)，致使不適，并且在冰冷和多變的情況下，能夠影響胃腸，發(fā)生種種不良影響。潛水作業(yè)人群飲食應(yīng)能供給足夠的熱量、豐厚的蛋白質(zhì)、碳水化合物、恰當(dāng)?shù)闹疽约跋喈?dāng)于通常成年人需要量的無機鹽和足夠的維生素。
  潛水員在食物定量方面，注重著重膳食中動物內(nèi)臟、牛奶、生果和葉菜類食物的供給，恰當(dāng)供給產(chǎn)能量較大的食物，如巧克力、強化麥乳精等。對準(zhǔn)水溶性維生素攝入的實踐，除注重正確的烹調(diào)手法外，主張在潛水時間，供給強化的水溶性維生素食物，必要時可給予復(fù)合維生素制劑服用。
  潛水是一項、技術(shù)很高的運動，此舉是為了確保潛水運動嚴(yán)格、規(guī)范地開展，避免草臺班子一哄而上，置、培訓(xùn)于不顧。潛水打撈行業(yè)協(xié)會是乃至亞洲，專注于潛水救撈、水下作業(yè)，服務(wù)海洋工程行業(yè)的行業(yè)組織。該協(xié)會成立10以來，致力推動的潛水打撈與海工事業(yè)，配合智慧海洋戰(zhàn)略，調(diào)動行量和資源為發(fā)展戰(zhàn)略服務(wù)。
  技術(shù)潛水的特點之一就是裝備復(fù)雜。休閑潛水員有機會快速到達(dá)水面。而技術(shù)潛水員則無此優(yōu)待，所以必須更加自力更生。墨菲定律對于技術(shù)潛水而言，意味著兩件同樣功能的裝備應(yīng)該視為一件裝備。而當(dāng)潛水員使用的特定裝備只有一件時，他就必須計劃著如何在徹底失去這件裝備的情況下完成潛水。

  潛水員上升：將上升速度控制在每分鐘18米以內(nèi)，簡單說就是不要超過自己呼出的氣泡的上升速度；不要停止呼吸；上升時抬頭看水面，可以伸出右手方向，注意背后，緩緩自轉(zhuǎn)。下列病患不適合潛水：神經(jīng)過敏病、有、病、高(低)血壓、醉酒后、心理因素等。
  此外曾做過胸腔的人也不宜潛水。浮潛和水肺潛水的差別：水肺潛水scubadiving是指潛水員自行攜帶水下呼吸所進(jìn)行的潛水活動。對于休閑水肺潛水而言，潛水者借助全套水肺潛水裝備含浮力裝置bcd、氣瓶、調(diào)節(jié)器、潛服、面鏡、潛靴、蛙鞋、壓力表組（殘壓表、深度計、指北針），藉由氣瓶里的壓縮空氣呼吸，長時間潛水的。
  潛水員水肺潛水的規(guī)則：休閑潛水領(lǐng)域極限潛水深度是40米，初級開域潛水員ow深度18米，進(jìn)階開域潛水員aow，理論深度30米，潛水員潛水時一定要維持在自己受訓(xùn)限度內(nèi)，參照潛水休閑計劃表進(jìn)行潛水，在陌生水域潛水時，還需要當(dāng)?shù)貙?dǎo)潛（潛導(dǎo)）。

  打撈隊外人看來偏高的潛水打撈費用，其實是合理的，并不是“趁機發(fā)財”。而且，每次收費多寡，也是根據(jù)事發(fā)水域的水情、天氣等因素來定。在潛水中，潛水員和水面人員之間的通聯(lián)系，對于保證潛水員的和潛水作業(yè)的完成是十分重要的。
  有時還希望在潛水員之間建立通聯(lián)系。基于以上幾種因素，外人看來偏高的潛水打撈費用，其實是合理的，并不是“趁機發(fā)財”。而且，每次收費多寡，也是根據(jù)事發(fā)水域的水情、天氣等因素來定。我國改革開放以來,潛水打撈事業(yè)迅速崛起并了長足發(fā)展，服務(wù)領(lǐng)域遍及江河湖海，不僅廣泛應(yīng)用于海上油氣等商業(yè)服務(wù),同時也是水上人命財產(chǎn)救助、搶險打撈及社會公共服務(wù)不可缺少的應(yīng)急力量。
  然而，目前我國潛水打撈行政立法處于嚴(yán)重滯后階段，甚至空白，而現(xiàn)行的部門規(guī)章還存有疏漏和缺失的弊端。在此下，我國潛水打撈市場雖然開放,但競爭并非公平有序，外國潛水企業(yè)及從業(yè)者沖擊我國潛水市場、損害我國潛水企業(yè)及從業(yè)人員的權(quán)益的現(xiàn)象屢見不鮮。
  當(dāng)然，我國潛水打撈行業(yè)內(nèi)部還存在著發(fā)展不平衡，一些小企業(yè)還處在低端階段，既有整體市場競爭能力不強，也存在內(nèi)部不良競爭問題。另一方面，還有相當(dāng)數(shù)量的人員未經(jīng)專業(yè)培訓(xùn),基本常識，無證從業(yè)，游離之外，這部分企業(yè)和人群的無法保障,存在著令人堪憂的隱患。