潛水員合理安排潛水前后的飲食。潛水前兩小時(shí)內(nèi)禁止過火飽食，過飽不只會(huì)形成潛水作業(yè)中消化道的擔(dān)負(fù)，致使不適，并且在冰冷和多變的情況下，能夠影響胃腸，發(fā)生種種不良影響。潛水作業(yè)人群飲食應(yīng)能供給足夠的熱量、豐厚的蛋白質(zhì)、碳水化合物、恰當(dāng)?shù)闹疽约跋喈?dāng)于通常成年人需要量的無機(jī)鹽和足夠的維生素。
  潛水員在食物定量方面，注重著重膳食中動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、生果和葉菜類食物的供給，恰當(dāng)供給產(chǎn)能量較大的食物，如巧克力、強(qiáng)化麥乳精等。對準(zhǔn)水溶性維生素?cái)z入的實(shí)踐，除注重正確的烹調(diào)手法外，主張?jiān)跐撍畷r(shí)間，供給強(qiáng)化的水溶性維生素食物，必要時(shí)可給予復(fù)合維生素制劑服用。
  潛水是一項(xiàng)、技術(shù)很高的運(yùn)動(dòng)，此舉是為了確保潛水運(yùn)動(dòng)嚴(yán)格、規(guī)范地開展，避免草臺(tái)班子一哄而上，置、培訓(xùn)于不顧。潛水打撈行業(yè)協(xié)會(huì)是乃至亞洲，專注于潛水救撈、水下作業(yè)，服務(wù)海洋工程行業(yè)的行業(yè)組織。該協(xié)會(huì)成立10以來，致力推動(dòng)的潛水打撈與海工事業(yè)，配合智慧海洋戰(zhàn)略，調(diào)動(dòng)行量和資源為發(fā)展戰(zhàn)略服務(wù)。
  技術(shù)潛水的特點(diǎn)之一就是裝備復(fù)雜。休閑潛水員有機(jī)會(huì)快速到達(dá)水面。而技術(shù)潛水員則無此優(yōu)待，所以必須更加自力更生。墨菲定律對于技術(shù)潛水而言，意味著兩件同樣功能的裝備應(yīng)該視為一件裝備。而當(dāng)潛水員使用的特定裝備只有一件時(shí)，他就必須計(jì)劃著如何在徹底失去這件裝備的情況下完成潛水。

  打撈隊(duì)潛水作業(yè)是大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，水下的艱難會(huì)耗盡人的體力。如果需要潛水員長時(shí)間水下作業(yè)時(shí)，一般潛水員工作一兩個(gè)小時(shí)就要換人進(jìn)行接力作業(yè)。五、為啥說潛水員是危險(xiǎn)職業(yè)。潛水被認(rèn)為是危險(xiǎn)的職業(yè)之一，水下作業(yè)時(shí)刻與危險(xiǎn)相伴。
  復(fù)雜的水下環(huán)境讓潛水員工作環(huán)境危險(xiǎn)重重。水下海況復(fù)雜，暗流湍急且流向不定，加上水面與水下的溫差和水下高壓、黑暗等不可預(yù)測的因素，給水下作業(yè)帶來了極大的難度。在大海中，鯊魚是對人類 傷害和攻擊性的動(dòng)物，章魚、海膽等攻擊性動(dòng)物和有毒的海生物也對潛水員的人身構(gòu)成威脅。
  打撈隊(duì)潛水救援時(shí)，潛水員對長江沿海地區(qū)并不熟悉，水下結(jié)構(gòu)如何也不清楚，潛水員幾乎沒有時(shí)間做好充分準(zhǔn)備。與大海不同，長江水下泥沙較多，水下能見度幾乎是零。潛水員水下作業(yè)怕絞纏，為了防止絞纏，下水的潛水員還要攜帶。
  潛水員需要什么樣的素質(zhì)。潛水員在水下作業(yè)，往往比在陸地上完成同樣的工作要多消耗幾倍甚至十幾倍的體力，潛水員首先必須要有強(qiáng)壯的身體。潛水員還要熟練掌握潛水技能，并練就過硬的心理素質(zhì)，以應(yīng)對隨時(shí)可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)。