合畦凍藏法:選好菠菜生長(zhǎng)健壯的地塊及合畦凍藏組合,每個(gè)組合三畦,其中左一畦和右一畦為起菜畦,中間一畦為凍藏畦。凍藏前,先用鐵锨把凍藏畦菠菜全鏟斷根,其深度以入土1.5厘米為宜,全鏟時(shí)不要亂菜株。同種方法把左右兩畦的菠菜鏟起,扣蓋在中間的凍藏畦上,葉部朝下,根部向上,3個(gè)畦子的菠菜合成1畦。   貯藏當(dāng)天,將合畦表面用土埋嚴(yán),輕拍,使菠菜上下層之間密合,防止寒風(fēng)進(jìn)入,氣溫過(guò)低時(shí),再蓋一層7~10厘米厚的細(xì)土,利用此法可貯藏至翌年春分。

無(wú)蛋無(wú)奶還無(wú)糖的佛系蛋糕，一旦對(duì)素食感興趣起來(lái)，會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)能有這么多美食，并不是只有魚(yú)肉才好吃。用菠菜打底成品那鮮綠的顏色超級(jí)誘人，加入的玉米粒金燦燦的既點(diǎn)晴還能增加口感。如果你正在的路上走著，或你是素食主義，這樣一款小蛋糕，無(wú)論是當(dāng)作早餐還是下午茶，都是個(gè)不錯(cuò)的選擇！菠菜玉米蛋糕用料主料：椰子油20克、香蕉50克、低筋面粉150克、即食甜玉米粒80克、鹽2克、泡打粉3克輔料：菠菜100克、水50克菠菜玉米蛋糕的做法1.菠菜洗凈瀝干水放入攪拌機(jī)，加入水、香蕉、椰子油、鹽，攪打至均勻細(xì)膩，打好的菠菜糊倒入容器2.將低筋面粉、泡打粉混合過(guò)篩進(jìn)去3.拌勻至無(wú)干粉的面糊4.加入一多半的玉米粒5.拌勻6.拌好的面糊放入鋪有紙托的麥芬蛋糕模具8分滿7.將剩余的玉米粒均勻的撒在表面8.放入預(yù)熱好的烤箱，180度烘烤25分鐘左右，牙簽戳入蛋糕體，無(wú)蛋糕屑帶出就代表烤熟了。取出放涼后密封冷藏保存即可。