夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是重要的。注意勞逸結(jié)合飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身的主要措施。上，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。保持正常的心理狀態(tài)有一些患者是由于精神受，過度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的；而在患了本病之后，情緒的波動(dòng)又往往使病情加重。這些都提示精神（或心理）因素對(duì)本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對(duì)維持機(jī)體的正常免疫功能是重要的。的原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合。常用的抗風(fēng)濕病如下：非淄體藥此類因可的合成而迅速產(chǎn)生止痛作用，對(duì)解除疼痛有較好效果，但不能改變的病程。上常用的有布洛芬、萘普生、雙氯酚酸、美辛等。慢作用抗風(fēng)濕藥此類多用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及陰性脊柱關(guān)節(jié)病。對(duì)病情有一定控制作用但起效較慢。常用的有金合劑（肌注或口服）、青霉胺、柳氮磺胺、氯喹等。細(xì)胞此類通過不同途徑產(chǎn)生免疫作用。

用法每日次，每次毫升，早晚空腹溫飲。按語紫靈芝為多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株，其性味甘平，有補(bǔ)肝，血的，善治虛勞，咳嗽，氣喘,等癥?，F(xiàn)代藥理研究證明，紫靈芝含有機(jī)酸，葡萄酸、多糖類、香豆精，蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。磨成粉的靈芝的吃法，磨成粉的靈芝怎么吃二十幾歲的人群可以吃靈芝么靈芝超細(xì)粉靈芝5克。制劑方法將靈芝切成薄片，再切成小顆粒，用超細(xì)粉碎機(jī)粉碎成粉狀。用法把靈芝超細(xì)粉放入杯中，用沸水沖泡，待冷后，連茶帶粉一起服下。連服~個(gè)月，可長(zhǎng)期服用。，通便，降血脂，機(jī)體抗病能力。靈芝孢子酒靈芝孢子粉~5克，高度白酒3毫升。制劑方法將靈芝孢子粉放入白酒中，密封、浸泡5天后服用。用法每天服次，每次取上清液毫升服用。服后將酒罐搖晃幾下，使酒液混濁，待上清液變清時(shí)可再次服用。,增強(qiáng)體質(zhì)。靈芝糯米粥補(bǔ)強(qiáng)身靈芝克，糯米5克，小麥6克，白糖3克。制劑方法將靈芝洗凈，切片，用紗布包好。

制劑方法將靈芝剪碎或切成薄片，用文火保持沸騰小時(shí)后，倒出頭煎，再加水煎熬取二煎液（也可用沸水多次沖泡服用）。用法將所得的煎液分早晚兩次服完。長(zhǎng)服。具有改善血液循環(huán)，機(jī)體功能等。能、健忘、咳嗽多痰、心悸、胸悶氣短、、冒、冠心病等。靈芝芪方保肝靈芝5克，黃芪5克，參5克，枸杞5克，5克，柴胡6克，甘草5克。制劑方法將靈芝、黃芪、參剪碎，加水用文火煎煮小時(shí)，加入、柴胡、甘草，再煎煮分鐘，濾取頭煎液，再加水剪取二煎液。用法每日一劑，分早、晚兩次飲服。具有保肝，促進(jìn)肝等作用，保肝。靈芝茶補(bǔ)氣養(yǎng)顏聰耳靈芝克。制劑方法將靈芝切片或磨成粉。用法沸水沖泡3分鐘后服用，一劑可沖泡數(shù)次，直至水色變淡為止。長(zhǎng)服。具有補(bǔ)中，養(yǎng)顏聰耳，益壽延年等。適用于虛氣弱，聽覺不靈和面色少華，面有黑氣（色素），高血脂，高血壓等癥。靈芝洋參三七散養(yǎng)心靈芝6~9克，西洋參3克，三七3克，丹參45克。