吃林島破壁靈芝孢子粉的大神們,都有什么注意事項(xiàng)和經(jīng)驗(yàn),美挑選靈芝孢子粉的經(jīng)驗(yàn)：一破壁靈芝孢子粉一定要避光密封包裝，因?yàn)殒咦臃燮票诤螅錉I(yíng)養(yǎng)成分和微量元素容易被強(qiáng)光照射和氧氣氧化而引起質(zhì)變。從不引進(jìn)和片劑的主要原因。二破壁率一定要高，顏色一定要深，粉直接入口后一定要細(xì)膩，否則皆為次品。三生產(chǎn)日期一定要新鮮。這樣您才能時(shí)間吸收孢子粉破壁后的營(yíng)養(yǎng)和微量元素。林島孢子粉都打在每小袋封口的邊緣處，實(shí)實(shí)在在，實(shí)事求是，杜絕串改產(chǎn)生日期的嫌疑。服用林島靈芝孢子粉前的注意事項(xiàng):）飯前半小時(shí)或者飯后半小時(shí)服用都可以，本品沒(méi)有化學(xué)添加，對(duì)腸胃沒(méi)有，沒(méi)有嚴(yán)格的服用時(shí)間要求。如果腸胃功能差，可以選擇飯后半小時(shí)服用。的服用方法：將粉直接入口，溫水沖服。不可以用開(kāi)水沖服，不可以長(zhǎng)時(shí)間在空氣中。避免高溫和氧氣導(dǎo)致的效果降低。保持一個(gè)好的平和心態(tài)，這樣身血脈才能更加通暢，的各個(gè)才能更加諧和運(yùn)轉(zhuǎn)。服用靈芝孢子粉的同時(shí)保持好的心態(tài)，也能起到事半功倍的效果。

精神旺盛。饑餓感（食欲增加，但能控制體重）。改善（能熟睡、時(shí)間可能縮短，但醒后精神）。改善（大暢通、正常）。*瞑眩反應(yīng)。瞑眩反應(yīng)=好轉(zhuǎn)反應(yīng)=現(xiàn)象漢藥或食物療法中呈現(xiàn)的一種暫時(shí)性現(xiàn)象，常被誤視為的副作用，事實(shí)上，在中醫(yī)中稱(chēng)為「瞑眩反應(yīng)」。出現(xiàn)這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會(huì)消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說(shuō)法。瞑眩反應(yīng)是一種作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會(huì)呈現(xiàn)相同的癥狀，依個(gè)質(zhì)及病癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時(shí)，過(guò)敏性體質(zhì)或化學(xué)過(guò)分?jǐn)z取者，較易呈現(xiàn)「瞑眩反應(yīng)」，不光是顏面或身體，甚至口中，會(huì)出現(xiàn)口干、口腔潰瘍、等現(xiàn)象，其它也有腹瀉、頭暈、物增加的現(xiàn)象，如產(chǎn)生上述癥狀時(shí)，請(qǐng)不要憂慮，它不是副作用，務(wù)請(qǐng)?jiān)倮^續(xù)食用，過(guò)一段時(shí)間，它會(huì)自然消失或減輕。并不是所有的人都有瞑眩反應(yīng)，十人中有二、三人會(huì)出現(xiàn)瞑眩反應(yīng)，絕大多數(shù)人只有輕微感覺(jué)，少數(shù)人感覺(jué)明顯。有瞑眩反應(yīng)的人較容易感覺(jué)靈芝的效果，病體也較容易恢復(fù)，而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應(yīng)就會(huì)越明顯。