小學生以下的小孩，適量為的，體重輕而虛弱型的老人，適量為的3。孕婦如果是懷孕3個月之內(nèi)，請勿開始服用，因為當今全是添加物的加工食品，空氣污染藥害厲害、污染自來水……，畸形兒的發(fā)生大為增加。而剛開始服用，若在如此不幸狀況下時，實際上也難否定其因果關(guān)系。因此，還是請不要開始服用為宜。不過懷孕四個月以上，胎兒五體已經(jīng)完成，所以服用無妨。事實上，服用者之中，也有相當多的報告指出，對性炎有著效，孕吐得以減輕。后，可否立即服用。感染癥之（肺炎、結(jié)核、化膿性等）時，后就不需要了，但像病那樣的慢性時，狀況不同。病的原因，有：遺傳體質(zhì)、老化現(xiàn)象、飲食生活的惡化、精神壓力、過分疲倦、藥害公害、運動不足?？v使病而服用靈芝時，若停止服用的話，總有，這些原因之中的幾個必定會再度我們。因此，即使已經(jīng)，也應(yīng)該繼續(xù)服用（量稍減無妨），以便再復發(fā)。甚至在是建議長期連用的。長期連用，也不會造成習慣性，反而能使我們從根本創(chuàng)造出的身心。好轉(zhuǎn)反應(yīng),服用靈芝后的反應(yīng)自覺癥狀漸消失。

給你舉例說明吧：靈芝有效成分之一是靈芝三萜（具有活性），有價值的是A、B、C、D四種靈芝三萜，而這四種，都是很苦的，因此赤芝的子實道很苦很苦，其苦味不亞于黃連，說明其三萜含量很高，但你見過哪一種靈芝孢子粉有明顯苦味的，你說孢子粉的三萜含量有多高，不相信，你自己把這兩種都買來試一試。根據(jù)苦味比較這幾種靈芝三萜含量，誰能否認這不對。但為什么鋪天蓋地的都是賣靈芝孢子粉的呢。原因是孢子粉好，靈芝子實體騙不了人，靈芝子實體拿在手里，差不多你可以自己鑒定真假和質(zhì)量，孢子粉你自己鑒定不了，因此，想怎么騙你就怎么騙你。曾經(jīng)有商家在靈芝孢子粉中添加無機硒，而成所謂的富硒靈芝孢子粉，也曾經(jīng)有人在孢子粉中添加成分來虛高其?！版咦臃鬯幮庆`芝子實體的7多倍”這是沒有任何依據(jù)的，全是不良商家杜撰出來。孢子粉連藥都不是，何來藥效。從來沒有發(fā)現(xiàn)科研論文（非虛假論文）中有支持相關(guān)論點的敘述。誰說孢子粉更好，找一篇正規(guī)的論文出來，讓我們看一看。靈芝孢子粉中的蛋白質(zhì)比靈芝子實體高個以上的百分點，但蛋白質(zhì)不是靈芝的成分。補蛋白質(zhì)還是用牛奶、魚肉、牛肉等更佳。

普通靈芝孢子粉袋料培植的，沒有破壁的，只需要幾百元一斤。再好一點的，破壁率高或是原木培植的，價格在千到5千元每斤不等，成分總含量在%左右，以用途為主。級靈芝孢子粉成分總含量在3%左右，每克要在元以上，多是方面用的。靈芝孢子粉怎樣服用法348井病情分析：你好靈芝孢子粉可以空腹溫開水沖服或直接干吃，但應(yīng)注意與并用時間隔半個小時。用量一般用34克一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調(diào)羹），多服或過量均無害。除此之外，還有靈芝孢子粉，靈芝孢子油等，有采取沖劑用水沖服；也有采用用水服用的。下面介紹一下靈芝的簡單吃法：靈芝泡水喝和靈芝煲湯喝的一些辦法。一、靈芝泡水喝：.原料：靈芝片（或?qū)㈧`芝剪成片狀），清水，蜂蜜制作方法：將靈芝片（或靈芝剪成片），加入清水，放置文火中燉煮小時，取其汁加入蜂蜜飲用即可。原料：靈芝片（或?qū)㈧`芝剪成片狀），清水制作方法：將靈芝片（或靈芝剪成片），放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3~4次。把所有煎液混合，分次口服。二、靈芝煲湯喝：.靈芝清補湯原料：靈芝5克，紅棗3克，參3克，枸杞子4克，人參須5克，豬排骨3克。