精神旺盛。饑餓感（食欲增加，但能控制體重）。改善（能熟睡、時間可能縮短，但醒后精神）。改善（大暢通、正常）。*瞑眩反應。瞑眩反應=好轉反應=現象漢藥或食物療法中呈現的一種暫時性現象，常被誤視為的副作用，事實上，在中醫(yī)中稱為「瞑眩反應」。出現這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說法。瞑眩反應是一種作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會呈現相同的癥狀，依個質及病癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時，過敏性體質或化學過分攝取者，較易呈現「瞑眩反應」，不光是顏面或身體，甚至口中，會出現口干、口腔潰瘍、等現象，其它也有腹瀉、頭暈、物增加的現象，如產生上述癥狀時，請不要憂慮，它不是副作用，務請再繼續(xù)食用，過一段時間，它會自然消失或減輕。并不是所有的人都有瞑眩反應，十人中有二、三人會出現瞑眩反應，絕大多數人只有輕微感覺，少數人感覺明顯。有瞑眩反應的人較容易感覺靈芝的效果，病體也較容易恢復，而靈芝產品提取的濃度越高以及服用靈芝產品的劑量越大，瞑眩反應就會越明顯。