潛水員上升：將上升速度控制在每分鐘18米以內，簡單說就是不要超過自己呼出的氣泡的上升速度；不要停止呼吸；上升時抬頭看水面，可以伸出右手方向，注意背后，緩緩自轉。下列病患不適合潛水：神經過敏病、有、病、高(低)血壓、醉酒后、心理因素等。
  此外曾做過胸腔的人也不宜潛水。浮潛和水肺潛水的差別：水肺潛水scubadiving是指潛水員自行攜帶水下呼吸所進行的潛水活動。對于休閑水肺潛水而言，潛水者借助全套水肺潛水裝備含浮力裝置bcd、氣瓶、調節(jié)器、潛服、面鏡、潛靴、蛙鞋、壓力表組（殘壓表、深度計、指北針），藉由氣瓶里的壓縮空氣呼吸，長時間潛水的。
  潛水員水肺潛水的規(guī)則：休閑潛水領域極限潛水深度是40米，初級開域潛水員ow深度18米，進階開域潛水員aow，理論深度30米，潛水員潛水時一定要維持在自己受訓限度內，參照潛水休閑計劃表進行潛水，在陌生水域潛水時，還需要當地導潛（潛導）。