好轉反應機理靈芝類食用菌食品對身體有性能，食用后將所產生的，老廢物或異物由糞尿或皮膚排出體外，因此排尿量會增加，大便會變成水狀，也有從皮膚情況，皆因內潛藏之代謝廢物量而異。靈芝類食用菌食品能使過去正在休息或功能衰退的再次恢復機能，因而使有些人發(fā)生不適或疼痛。好轉反應通常為3天左右，因個人服用量、生活習慣、年齡、病癥、體質、狀況不同而有所差異。身體情況較差的人，有時好轉反應不會一下子全部發(fā)生，二十逐漸在不同部位發(fā)生。如何對待反應好轉反應平均在十人中有二例，當食用產品后感覺有上述情況出現時，切勿因一時的不適而放棄，耐心地等待好轉的反應的消失后，身體更輕快，以往的病癥也隨之消失，這就好比家中大掃除時，必定會造成一時的塵埃污染，甚至凌亂，但只要將倒出后，家居比以前更加干凈、更舒服。這也是身體狀況相當不好的證據。例如：為了改善而食用了，結果首先因而擔憂，不久發(fā)生，這一切均表示腸內有潛伏的毛病。只要有恒心和信心，必能顯出神奇。不良反應服用靈芝類食用菌食品時，是否有斷斷續(xù)續(xù)的情形，或食用量不足夠（因各人的體質與環(huán)境不同，服用量因人而異）。

其實靈芝分好多種，各種靈芝藥理效果都不盡相同。正如樓上所說，對經過破壁處理的靈芝孢子粉的吸收會更一些。至于靈芝和靈芝孢子粉的價格則不能一語概括。一般來說，靈芝孢子粉的價格要較同類靈芝子實體價格貴一些?？搭伾?聞氣味等,一般顧客真不好分辨,有需要請打柜上,到我們柜臺上買破壁靈芝孢子粉顧客多,的少些,效果確實不錯,有經濟條件的朋友可以買孢子油,孢子粉提取出來的,價格稍貴.現在靈芝?。怎么鑒別靈芝孢子粉的好壞。怎樣辨別靈芝孢子粉質量的好壞。請問怎么鑒別靈芝孢子粉的好壞呢。誰知道呢。哪位朋友知道靈芝孢子粉要怎么鑒別好壞。如何辨別靈芝孢子粉質量的好壞呢。靈芝孢子粉的成份是否合標。84紫關于靈芝孢子粉的與作用，三、靈芝孢子的化學成分。據陳體強等(報告，靈芝孢子含水分8.39%—8.9%，粗蛋白4.6%7.8%，粗脂肪3.57%—4，35%，總醣8.37%9.3%，水溶性多糖.43%—.9%，粗纖維.36%～3.5%，灰分3.44%～4.%，幾丁質5.8%—57.64%。