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【0527-88266888】、【0527-88266888】。 黑龍江省,齊齊哈爾市,拜泉縣 拜泉縣，隸屬黑龍江省齊齊哈爾市。位于黑龍江省中西部、齊齊哈爾市東部，總面積3599.15平方千米。截至2020年，拜泉縣下轄7鎮(zhèn)、9鄉(xiāng)。2021年，拜泉縣總?cè)丝?4.05萬(wàn)人。
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專注齊齊哈爾拜泉紫薯粉行業(yè)十余年
齊齊哈爾拜泉紫薯粉的詳細(xì)介紹
現(xiàn)貨供應(yīng)持久耐用
100克紫薯的熱量為70大卡。紫薯營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有碳水化合物、維生素、膳食纖維、胡蘿卜素、葉酸、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，其中含有的蛋白質(zhì)極易被人體消化吸收，有較高的食用價(jià)值。紫薯是一種高水分、低熱量的食物，以100克紫薯為例，其中含有70大卡的熱量。紅薯的熱量高。紅薯含有維生素A、碳水化合物、纖維素等成分，每100克紅薯中含有99大卡熱量，略高于紫薯，但紅薯也是營(yíng)養(yǎng)十分豐富的食物，且碳水化合物含量和米飯相近，可以期間少量代替主食。80~150克為宜。紫薯營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量也較低，運(yùn)動(dòng)期間可以適量食用，一般來(lái)說(shuō)，一次吃80~150克即可，以免吃多了攝入過(guò)多熱量和導(dǎo)致消化不良。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)主要的是需要飲食與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，僅控制飲食并不能取得長(zhǎng)久、有效的結(jié)果，應(yīng)該保持低熱量、低能量、全營(yíng)養(yǎng)的飲食，并且積極運(yùn)動(dòng)。
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