汗蒸到底是什么？不同的人會給出不同的答案。不懂的人，會說汗蒸就是出出汗，了解一些的人會說汗蒸是一種養(yǎng)生方式，經(jīng)常體驗的人會說汗蒸是調(diào)理亞的 方式，用心經(jīng)營汗蒸的人會說汗蒸是一個非常好的項目。而我認為，汗蒸是一種修行。 01 什么是修行？修行就是約束自己然后讓自己成為想要成為的樣子。 所以修行的關鍵詞是自我約束。 汗蒸是一種養(yǎng)生方式，與修行有什么關系？ 如果今天真的明白汗蒸是一種養(yǎng)生方式，那它就是一種修行，問題是很多人從來沒有把它當作一種養(yǎng)生方式，而是將它當作了一種修行娛樂，或者道聽途說的治病神器。 所以我們經(jīng)常會看到這樣的情況： 有的花了幾十塊錢，就覺得自己應該享受皇帝般的待遇，不是聽從安排去汗蒸，而是自以為是地去要求。一會兒嫌溫度不夠高，一會兒嫌服務不夠好，恨不得趴在蒸房里再有個可人兒給按摩推拿一番。等到蒸完了，一定要洗澡，還洗上半個小時，不然生怕吃虧了。 有的胳膊痛了來蒸兩天，舒服一點了就不來了，等哪天疼得受不了再來，把蒸房當診所，應急來了。 有的蒸了好幾天不出汗，來一句這什么騙人的東西，一點效果都沒有，完全看汪以其他人的大汗淋漓，不肯承認是自身的問題。 有的剛蒸的時候挺舒服，過兩天突然出現(xiàn)狀況，于是立刻消失，在背后說這個蒸房有問題，把我給蒸得怎么樣了，大家千萬別上當。 以上這些個案，就完全沒有明白汗蒸是一種養(yǎng)生方式，而養(yǎng)生就需要修行。 我們的身體為什么會出現(xiàn)亞？不過是我們透支了它，用了不當?shù)姆绞剑屗惺懿蛔×?。那么，想要讓它恢復，只能約束自己，把那些傷害它的方式摒棄掉，同時在汗蒸房體內(nèi)的毒素，補充需要的營養(yǎng)，修復受損的細胞。 我們的身體被我們狠狠地用了幾十年，出了問題，現(xiàn)在卻想 兩天，一月兩月就恢復到 狀態(tài)，這何異于癡人說夢？ 所以，做好汗蒸，就必須修行，既要約束自己，還是堅持修煉。 02 汗蒸的過程，就是一個不斷修煉的過程。 剛開始汗蒸的時候，可能只是因為好奇，或者因為身體的不適。然而在經(jīng)過了初的階段之后，能不能把它變成一種習慣，真正用心地去體驗它，是能不能通過汗蒸收獲身體的關鍵環(huán)節(jié)。 汗蒸只要出汗不就好了嗎？只要每天在汗蒸房待上一個小時不就夠了嗎？為什么還要用心？這是故弄玄虛嗎？ 在很多的汗蒸房，都常常會播放一段視頻，叫做水知道答案。水知道答案，讓我們看到的，其實是我們的念力所產(chǎn)生的影響。其實，這個視頻告訴我們的是，我的，重要的其實取決于我們的內(nèi)心狀態(tài)。 所以，能不能夠真正用心地進行汗蒸，這個比汗蒸本身更加重要。 汗蒸房只是提供了一個好的空氣，好的水，以及一個好的排毒環(huán)境，但如果無法讓心安定，讓神寧靜，而是讓它們處于一個非常焦躁的狀況，那也并不能帶來太大的益處。 在汗蒸房，我們更應該放松自己，在這個快速的時代，給自己一個安靜的機會，好好地觀照一下自己的內(nèi)心。 讓自己能夠靜下來，就是一種修煉，而這種修煉，會讓我們的心理狀態(tài)，變得更加良好，從而讓我們的身體，真正從內(nèi)到外地得到。 03 汗蒸對于消費者而言，需要修心修行，對于經(jīng)營者來，同樣如此。 經(jīng)營汗蒸的店主，要么是受益于汗蒸，想要將這種福音傳遞給更多人，要么就是從汗蒸這個項目，看到了商機，想要通過它，改變命運。 受益而想要幫助到更多的人，這是一種普渡的情懷，是一種大愛之心。雖然店主施予這樣的大愛，但往往回饋的卻并不是感恩，而是各種磨難，這種磨難，就是對店主大愛之心的修煉。 想要抓住商機，改變命運的人，僅僅只是通過一個店，顯然是不夠的，他還需要去服務更多的店，借助團隊的力量，產(chǎn)生管道的收益。那么，他就必須去做一個能夠影響別人并且服務別人的人。這是一種更大的修行。 終 所以，我們會看到，有很多的消費者，無法接受這樣的修行，終享受不到汗蒸帶來的福報，錯失的機會。 所以，我們會看到，有很多的經(jīng)營者，無法承受修行的苦，終放棄了修煉的機會，錯失改變命運的機會。 同時，我們會看到，更多鐘愛自己的人，堅持在汗蒸中修行，于是，從內(nèi)而外地改變，真正讓自己變成了一個身體，心懷博愛的人。

汗蒸作為一種科學的養(yǎng)生方式，以其快速明顯的功效越來越受到大眾的歡迎。汗蒸可以在不運動的狀態(tài)下排汗，并且還能排出人身體的毒素和重金屬，輕松、無痛苦又經(jīng)濟的養(yǎng)生方式自然是容易被人們所接受。但是如果進行汗蒸的時候，身體不出汗或者出汗少，這說明您的身體出現(xiàn)了問題。 在汗蒸的時候，如果您身體的哪個部位不出汗，就說明那個部位的氣血運行不暢，經(jīng)絡堵塞。這時候只要堅持多汗蒸幾次，就能打通身體的微循環(huán)系統(tǒng)，改善身體的亞狀態(tài)。汗蒸出汗少或是不出汗的另一個原因是人體汗腺在首次汗蒸時沒有打開，建議多做幾次汗蒸，促進汗腺打開排汗，出汗的速度就會加快，出汗量也會增加。 汗蒸不出汗是什么原因造成的！ 汗蒸不出汗分為幾種情況，比如只是 次汗蒸不出汗，以后能出汗，或者是前幾次汗蒸不出汗及不出汗持續(xù)比較久： 1、 次汗蒸不出汗：汗腺還沒打開！ 　　很多人汗蒸不出汗可能是你 次去汗蒸，汗腺還沒打開。這種情況不用擔心，只要多蒸幾次，出汗的速度就會快起來。而且，隨著汗蒸次數(shù)增加，出透汗后，汗液沒有異味，因為已經(jīng)打通到脂肪層了，汗蒸后人會覺得輕松，并且皮膚爽滑。 2、前幾次汗蒸不出汗：分為四種情況！ >>>> （1）汗腺不發(fā)達汗蒸不容易出汗 　　汗腺不發(fā)達的人汗蒸不容易出汗，所以前幾次汗蒸可能會不出汗。還有，有的人相對耐熱，自然也不太出汗。沒關系，多蒸幾次，過段時間等身體適應了就好了。 >>>> (2)氣血不足汗蒸不容易出汗 　　如果前幾次都出現(xiàn)汗蒸不出汗的問題，還可能是身體的氣血不足，體寒等。 　　如果是這樣，可以在飲食上調(diào)理調(diào)理，且多蒸幾次后，出汗的速度就會快一些，時間長了自然就會出汗了。 >>>> (3)腎陽虛者汗蒸不容易出汗 　　汗蒸不是所有的人都出汗的，一般腎陰虛的話容易有熱的癥狀多汗等，而腎陽虛則不太出汗。 　　不過，腎虛的人建議 不要汗蒸，否則容易頭暈。腎陽虛體質(zhì)的人建議可吃些六味地黃丸調(diào)理，調(diào)理好了再去汗蒸為宜。 >>>> (4)濕氣重者汗蒸不容易出汗 　　體內(nèi)濕氣重或有風濕的患者汗蒸不容易出汗，所以這種人 堅持汗蒸，這樣可以把體內(nèi)關節(jié)濕氣涼氣逼出體內(nèi)，從而讓身體吸收熱氣，達到一種調(diào)理循環(huán)的功效。 　　同時，濕氣重的人注意平時要多做運動，多吃溫補的食物由內(nèi)而外調(diào)理濕氣。 適用人群 1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞人群； 2、病后復健、產(chǎn)后復健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者； 3、美膚塑身、、健乳、改善面部微循環(huán)、抗菌美容； 4、正常人也可汗蒸，改善內(nèi)循環(huán)，促進新陳代謝，保持年輕。 特別提示　 1、有出血傾向者，女性月經(jīng)期、嚴重高血壓、嚴重心臟病、心臟裝有起搏器、結(jié)核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士禁入。排除以上情況者可使用電氣石系列保健產(chǎn)品。 2、汗蒸好處諸多，但也要適量。不能太頻繁。一般建議一周三次就好。

隨著人們養(yǎng)生的意識越來越強，越來越多的人選擇各種各樣養(yǎng)生的方式，其中汗蒸就成為越來越受歡迎的一種養(yǎng)生方式。 汗蒸受歡迎這個雖然容易理解，因為很多人汗蒸一次就全身輕松，汗蒸三次皮膚都變得不一樣了，而且持續(xù)汗蒸的人感覺自己的身體越來越好，皮膚越來越好，精神狀態(tài)越來越好，主要的是，汗蒸輕松而舒適，雖然像運動一樣流汗，但既不累，又不臭，簡直不要太享受了。 這樣的養(yǎng)生方式怎么能夠讓人不喜歡？可是萬事萬物無 ，一個事物有多讓人喜歡，就同樣會多讓人討厭。所以我就經(jīng)常會聽到有些人說：汗蒸沒用。 對于這種聲音，我無法反駁，因為這些人說得一點沒錯，對于他們而言，汗蒸確實沒用。為什么我無力反駁呢？因為他們說得這個沒用不是沒有作用，而是沒有使用，當然沒有使用，也自然沒有作用，所以他說汗蒸沒用，確實說得太對了。 經(jīng)營汗蒸以來，我在全國的加盟店有幾百家，許多的店我都沒有親自去過，但通過網(wǎng)絡的反饋，和一些我們實地的考察，就經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)這樣的情況非常多：辦了卡卻不用，或者汗蒸但從來不辦卡。 在這里說一個親自經(jīng)歷的情況吧。 前段時間，去了一個加盟店里，這個店開了三年多了，當時店主來了一個顧客，蒸完了之后一起聊天，問她覺得汗蒸怎么樣？她說汗蒸就是出出汗，打發(fā)打發(fā)時間，能有什么用？我很好奇地打開她的汗蒸卡，驚呆了。她辦的是四十次的卡，但兩年了居然只蒸了兩次。我只能說，果然是汗蒸沒用啊。于是我問她：既然您覺得汗蒸沒用，怎么還辦這么多次的卡，而且又不來蒸呢？她說：當時覺得蒸了挺舒服的啊，但經(jīng)常出汗對身體不好，而且我也很忙，所以感冒了就來蒸一下，對感冒有好處。 這就是大部分汗蒸客人的一個狀況。我們許多店里開卡的會員達到四五百，但長期來蒸的只有幾十人，其他的人呢？他們不是覺得汗蒸不好，只是也沒覺得有必要，所以打麻將有時間，看電視劇有時間，逛街有時間，美容有時間，就是汗蒸沒時間。為什么？因為汗蒸沒用啊，所以覺得沒必要。 那么，汗蒸到底有沒有用處呢？ 其實汗蒸可以增強免疫力，而免疫力幫助我們維持身體保持在一個的狀態(tài)。這個免疫力的不是 兩天的事情，而是需要持續(xù)去維護的事情。 另外汗蒸可以讓皮膚更好，經(jīng)常汗蒸的人，皮膚而有光澤，即使不用，也紅潤細膩，充滿的美。 重要的是汗蒸可以調(diào)理亞。要知道，人體的水平是依靠平時的保養(yǎng)來維護的，亞恰恰是因為我們平時的生活習慣不好所造成的。堅持汗蒸，幫助我們遠離不良的生活習慣，逐步修復我們堵塞的經(jīng)絡血管，受損的細胞機體，從而讓我們能夠遠離亞。 除此以外，汗蒸還有著非常多的好處，所以堅持汗蒸的人，精神面貌與身體狀況越來越好。汗蒸原來是這么有用的，那為什么很多人說它沒用甚至說它不好呢？ 這個可能是因為在汗蒸的過程中，有些人會出現(xiàn)排毒反應和好轉(zhuǎn)反應，比如原來沒有痘痘的突然爆出痘痘來，原來很好的卻突然睡不好覺了，原來某個地方不疼的卻突然疼起來。其實這些狀況都是汗蒸在排毒與修復的過程出現(xiàn)的身體反應，就和我們好久不打球了去打一次球全身酸痛一樣。 其實，我們身體的毒素是排出來好呢還是壓制在里面好呢？我們蒸了是有反應好呢還是沒有反應好呢？ 當然，如果您身體非常，汗蒸只會幫您保持，您不會有任何反應，這才是我們希望的 的結(jié)果。但如果您的身體已經(jīng)處于亞而自己還不清楚，那么，通過汗蒸，讓我們遠離亞，擁有和美麗，這不就是我們想要的結(jié)果嗎？

未來， 是汗蒸養(yǎng)生的天下。由于現(xiàn)在大氣污染、水污染、食品污染等所造成的包圍式危害，已嚴重侵襲了你、我、他/她的身心，癌癥、腫瘤體質(zhì)的人每年還在不斷遞增！所以汗蒸排毒“勢在必行”！ 養(yǎng)生不排毒，進補全是毒！ 汗蒸 “蒸出女人美麗” “蒸出男人” “蒸出老人長壽” “蒸出家庭幸福” 女人汗蒸的好處 汗蒸療法對女人而言好處太多啦，痛經(jīng)，經(jīng)期不調(diào)、產(chǎn)后風、青春痘、面部黃斑、、排毒、面容憔悴等有顯著的療效。通過納米汗蒸能排毒養(yǎng)顏，降低活性，褪黑去黃、面色紅潤、體臭、潤滑。女人的美是靠汗蒸出來的，而不是靠化工顏料抹出來的。 1 由于人體內(nèi)多余的水分、鹽分和皮下脂肪在升溫活化后隨汗排出，尤其脂肪在40℃左右時水溶性增強，更便于排出，因此起到效果。40分鐘的納米汗蒸，其出汗量相當于長跑1萬米。 2排毒 納米汗蒸可以有效改善微循環(huán)。微循環(huán)系統(tǒng)得到改善，新陳代謝產(chǎn)生的廢物便可迅速排出體外，減輕肝臟及腎臟的負擔。這些廢物包括引致癌癥的重金屬；引致疲勞及老化的乳酸、游離脂肪酸和皮下脂肪；引致高血壓的鈾離子，以及引致疼痛的尿酸;納米汗蒸熱療同時將新陳代謝產(chǎn)生的廢物從汗液排出體外而達到排毒效果。 3美容 生物波與負離子的共同作用，能皮膚組織細胞，使細胞內(nèi)的酶、氨基酸、核酸等生命活性成份被激發(fā)，促進顆粒代謝和白細胞的吞噬能力。由于強化細胞的再生和固水力，抑制的形成，色斑；加之皮膚各層細胞能量的速遞和共振，將產(chǎn)生一定范圍的重組，使表皮層趨向平滑，并修復真皮內(nèi)的纖維斷層；同時還使脂肪密致化，可迅速增加皮膚的彈性和光澤，達到養(yǎng)顏美容的效果，真能達到容光煥發(fā)。 4改善 享受完負離子生物波汗蒸浴可以改善腦部供血供氧，改善失眠易醒，緩解頭昏頭痛和大腦疲勞使人達到深度。 5緩解痛經(jīng) 汗蒸中的生物波可以促進微循環(huán)正常，讓經(jīng)期正常起來，也不再疼痛。 6祛除產(chǎn)后風 生物波可以跟細胞產(chǎn)生共振，細胞運動，而帶動體內(nèi)風濕寒氣的排除，對產(chǎn)后風有著很好的作用。